Ulubione zszywki użytkownika niightmareee na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 5 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Bananowy sernik na jogurcie. Wersja bardzo lekka i najprostsza.

502

15

479

Bananowy sernik na jogurcie. Wersja bardzo lekk...

olgarekawek Robiłam, genialny!!!

prostoinalewo jutro zrobię

konto-usunięte Robiłam, pyszny :) UWAGA! Nie otwierajcie piekarnika po wyłączeniu, musi sobie tam wszystko do ko...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

28

1

8

wow ..

bubble543 wiecie moze jak uzyskac taka figure?

66

1

26

talia

Ritura22 idealny

AMARANTUSOWE CHRUPKI ORZECHOWE

Przepis:

50g poppingu z amarantusa (amarantus ekspandowany)
1 jajko
20g orzechów włoskich
pełna łyżeczka...

20

0

13

AMARANTUSOWE CHRUPKI ORZECHOWE Przepis: ...

31

2

1

biterkofi pieknie!!

kiki727 swietne *.*

71

2

34

...

Womandreams Jaka figura *.*

Zaurka geniusz tego zdjęcia tkwi w cieniu ;>

1604

99

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

56

1

10

...

weronikula głęboki granat

Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl

125ml mleka ryżowego
4 banany
2 łyżki masła orzechowego
8 łyżeczek kakako
8 daktyli

Wszystkie składniki zblendować na gładki mus. Przełoż...

14

1

6

Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl 125ml ml...

TheIrishsWife Aż 4 banany? Musi sycić. :D

Kokosowo-owsiane ciasteczka Fit

"Niby zwykłe ciastka owsiane, a jednak bez cukru, bez mleka, bez mąki, z dużą ilością błonnika i tych dobrych wartościowych węglowodanów.&q...

370

0

309

Kokosowo-owsiane ciasteczka Fit "Niby zwy...

Dzisiaj rano naszło mnie na coś słodkiego xD Jak wiadomo na diecie powinno się zrezygnować ze słodyczy - niestety - więc postanowiłam spróbować zaspokoić swoje pragnienie na sło...

6

2

6

Dzisiaj rano naszło mnie na coś słodkiego xD Ja...

Karollka92 A tu link do koktajli, z których korzystam najczęściej - http://www.drlifestyle.pl/wyroznione/die...

305

122

54

Dwa miesiące walki za mną :)

ewesep Gratulacje :) wiem ile to kosztuje pracy walczymy dalej ;)

Kamila1023 jak wygladasz teraz?

ona_ns wow super!!

Zobacz wszystkie komentarze (122)

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡

406

11

275

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...

cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

26

0

31

chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

Domowa nutella - bez czekolady i cukru

"Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepo...

448

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "P...

konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...

love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...

anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje

Zobacz wszystkie komentarze (36)

92

0

35

mmm

153

2

59

***

mugli udana ;)

maxxqueen96 piękna góra :)

Tarta z malinami i białą czekoladą

"to prosta, pyszna w smaku tarta. Bardzo delikatne i słodkie nadzienie przyjemnie kontrastuje z kwaskowatymi malinami."

Przepis p...

212

2

189

Tarta z malinami i białą czekoladą "to p...

mugli Co tak mało malinek? :D

olni1234 a mozna dac inne owoce np banany?

Domowe lody bananowo-orzechowe

Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne!

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

419

7

350

Domowe lody bananowo-orzechowe Szybkie w przyg...

kgabi44 Wyglądają pysznie chyba spróbuje zrobić :)

Sonicaly2002 może zrobię :D

Mmartus Nie polecam :( wyszły całkiem inne niż na zdjęciu, ale to drobny szczegół. szkoda roboty po pros...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

169

2

75

wedding dress.

GESELLEJubiler Piękna!

korniczekk cudo