nikaakin

Witam! Moda, uroda, dieta, fit, sport, treningi! Wszystko co sprawi byśmy były fit! :)
nikaakin
Moje tablice obserwuje 58 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wałcz
ZAPRASZAM na FB, codzienna dawka fitnessowej motywacji.

Bądź fit na wakacje

5

2

Dziewczyny - ĆWICZCIE INSANITY! To 60 dniowy p...

ciekawska_89
ciekawska_89 Ile minut trwa jeden trening? Czy nie trzeba go robić stopniowo,zeby nie nadwyrezyc sobie miesni ...
motivation2014
motivation2014 ćwiczenia można znaleźć na cda, a plany treningowe w google :)

0

41

...

5

344

Snickers - bez pieczenia Składniki masa : ...

goszkaa
goszkaa ale bym sobie takiego zjadła *-*
123madzia
123madzia mmm...i love
patysiia37
patysiia37 za słodkie, rozwala się :/

2

103

Potrzebujesz: pomidory, kukurydzę, ciemne oliwk...

now_is_good11
kiin2
kiin2 robiłam dzisiaj, bardzo dobre :)

2

65

ćwiczenia poprawiające kształt biustu

anniie
anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?

6

44

....

Anasthasia
Anasthasia B. przydatne :)
ann449
ann449 ja uważam ze majonez zrobony w domu z jajek i oliwy to nic złego jesli sie je w dobrych ilościach...
Misu
Misu uważam że takie pilnowanie się na każdym kroku to katorga. Nie będę rezygnował z tego co naprawdę...

14

4

kto chętny?

ana001
ana001 Haha, pomyślałam to samo co Wy po przeczytaniu tego- w cycki jak najbardziej :D W sumie to sama s...
matrix27
matrix27 to ja chce i to nawet nie w cycki xD bo czas przytyć tylko nie wiem jak :/
konto-usunięte
konto-usunięte UWAGA, UWAGA! Ode mnie możecie wziąć 20! Dopłacę!

9

41

Ćwiczenia według Ewy

dusia114
dusia114 Moje ulubione . dają wycisk
san_dra
san_dra a po jakim czasie widać efekty?