nikos_cola

"My life. My choices. My mistakes. My lessons. Not Your business"
nikos_cola
Moje tablice obserwuje 649 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
.... ... ... *** Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g żytniego makaronu razowego
1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
1/4 czerwonej papryki
1 jajko
1 łyżka chudego serka kanapkowego lub homogenizowanego
1 łyżka utartego sera typu camembert (użyłam sera o niskiej zawartości tłuszczu)
świeżo zmielony pieprz
szczypta soli + sól do gotowania
1 łyżeczka suszonej bazylii

Brokuły wrzucamy na wrzącą, lekko osoloną wodę i gotujemy przez 4 minuty.
Makaron gotujemy aldente. 

Cukinie kroimy w plastry, a następnie w ćwiartki, cebule siekamy w kostkę.

Warzywa oraz makaron łączymy razem i wkładamy do naczynia żaroodpornego,
następnie w kubeczku roztrzepujemy jajko z serkiem, przyprawami oraz utartym
camembertem, dodajemy również utarta na dużych oczkach tarki czerwoną paprykę
i całość wylewamy na wcześniej włożoną do naczynia zawartość.

Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut.
yasminuuum
Opole Obserwuj

Zszywek: 602 · Obserwują ją: 1615

Ostatnio dodane:

cvb ... Praca ...
elenagilbert
... Obserwuj

Zszywek: 6922 · Obserwują ją: 29557

Ostatnio dodane:

omomooom ... this ass... now.
red_hair
Na końcu świata... Obserwuj

Zszywek: 3125 · Obserwują ją: 2679

Ostatnio dodane:

szukam w pdf! Do something for yourself today Cudowna szarość UV LaQ 670 - Stone Age od SPN Nails <3

Nails by Asia, Jurasek, Salon Lejdis, SPN Nails Instructor Orzeźwiający mus.

- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru

Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, dodać cukier i zmiksować niezbyt dokładnie.

Nakładać do szklanek: kiwi z bananem, warstwa jogurtu, mus truskawkowy. Ozdobić truskawkami.

Można posłodzić bardziej jak ktoś lubi słodkie musy.