noname485

noname485
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
18 ziół Ojca Mateusza. Najważniejsze- nie zawierają glutaminianu sodu ani konserwantów. W skład mieszanki wchodzą takie przyprawy jak majeranek, cebula, czosnek, papryka słodka, kminek, bazylia, kolendra, pieprz czarny, chili, imbir, gorczyca, pietruszka, kurkuma, lubczyk, oregano, tymianek, kozieradka oraz koperek. Kiwi to bomba witaminowa oraz bogactwo fitosubstancji, które wzmacniają nasz układ odpornościowy. Króluje w nim witamina C – silny przeciwutleniacz chroniący organizm przed infekcjami, zwłaszcza zimową porą. Już jeden duży owoc pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C. Wzmacnia też naczynia krwionośne i chroni przed zaćmą. Poza tym to doskonałe źródło potasu - pierwiastka, od którego zależy prawidłowa praca serca oraz ciśnienie krwi. Zawarty w nim błonnik wspomaga pracę układu pokarmowego oraz reguluje cukier we krwi. Redukuje również cholesterol, który jest przyczyną wielu chorób układu krążenia. Błonnik działa jak naturalny wymiatacz, „czyszcząc” organizm z toksyn. Natomiast kwas chlorogenowy to silny przeciwutleniacz, który chroni przed nowotworami, a luteina - karotenoid redukujący zagrożenie zaćmą Domowy Kubuś : Składniki 5kg jabłek+ 1/2 szklankicukru 3 kg marchwi+1/2 szklanki cukru 1/2 dużej dyni sok z 2 cytryn Dynię obieramy, trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą i rozgotowujemy do miękkości. Marchew obieramy trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem, rozgotowujemy. Jabłka obieramy, kroimy na plasterki, dodajemy cukier i gotujemy. Ugotowane jabłka przecieramy przez sito i miksujemy.Dynię i marchew po rozgotowaniu miksujemy.Wszystkie składniki łączymy ze sobą, przelewając przez sito do jednego garnka.Dodajemy sok z cytryn i mieszamy.Rozcieńczmy wodą wg uznania(czy chcemy sok gęsty czy rzadszy).Wlewamy sok do buteleczek i zagotowujemy ok pol godziny.Możemy dodać także inne owoce do podstawowych składnikow(banany, maliny, brzoskwinie). Poznaj newralgiczne punkty i masuj swoje stópki! Małe oszustwo;) a kto nam zabroni? :)

Tablic
5 Zszywek
7 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
44 Obserwuję
1 Obserwują
0