nusiekk505

nusiekk505
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pięć sposobów na mocne paznokcie Na problemy z paznokciami skarży się wiele kobiet. Często są słabe i kruche, rozdwajają się lub łamią. Można temu zaradzić poprzez ich kompleksową pielęgnację. Poznaj pięć sposobów, które wykonywane systematycznie pomogą ci uzyskać zdrowe i mocne paznokcie. 1. Stosuj odżywki Odżywki zawierają cenne dla naszych paznokci składniki odbudowujące i wzmacniające płytkę paznokci tj. ceramidy, wapń czy krzem. Wzbogacone są także często witaminą A, E i B5, olejkiem rycynowym oraz wyciągiem z kiełków pszenicy. Aby przyniosły oczekiwane rezultaty, powinny być stosowane systematycznie przynajmniej trzy razy w tygodniu, przez miesiąc. Wskazane jest nakładanie dwóch warstw odżywki, jedna na drugą, na paznokcie, które wcześniej zostały skrócone o rozdwajające się końcówki. 2. Mocz paznokcie w ciepłej oliwie Taka kuracja może być przeprowadzone w zwykłej oliwie, nie musi być z pierwszego tłoczenia. Wystarczy podgrzać ok. 50 ml oliwy i wymieszać z kilkoma kroplami witaminy A i E (do kupienia w aptece). Moczymy paznokcie w roztworze kod kilku do kilkunastu minut. Zabieg najlepiej jest wykonywać raz w tygodniu. 3. Łykaj preparaty witaminowo-minerałowe Gotowe preparaty takie jak np. Revalid czy Skrzypovita z wyciągami ze skrzypu i pokrzywy, zawierają dodatkowo cenne żelazo, krzem, cynk, miedź oraz witaminy, które doskonale odbudowują i wzmacniają uszkodzone płytki paznokcia. Najlepiej stosować kurację co najmniej przez miesiąc. ZABIEGI DLA ZDROWYCH PAZNOKCI: Kąpiel migdałowa (nawilża i regeneruje płytkę) Zmiel 20 migdałów, a następnie zalej połową szklanki letniego mleka i dodaj kilka kropli olejku różanego. Zanurz palce i trzymaj w kąpieli ok 20 minut, wmasowując mleko w paznokcie. Kąpiel w oliwie z oliwek (wzmacnia łamliwe paznokcie) Podgrzej delikatnie pół filiżanki oliwy z oliwek, do której dodasz pół łyżeczki soku z cytryny. Wymieszaj i wymocz palce przez 15-20 minut. Po kąpieli wmasuj oliwę w paznokci, po czym osusz je ręcznikiem. Kąpiel możesz stosować nawet codziennie. Kąpiel w żelatynie (pomaga na rozdwajające się paznokcie) Przygotuj żelatynę zgodnie z przepisem na opakowaniu. W lekko ciepłej wymocz paznokcie przez ok. 20 minut. Na koniec opłucz ręce letnią wodą i osuszyć. Kurację możesz stosować nawet codziennie. Kąpiel w oliwie ze skrzypem. (wzmacnia łamliwe paznokcie, i przesuszone skórki) Przygotuj napar ze skrzypu- zalej szklanką wrzątku trzy łyżki skrzypu i pozostaw do wystygnięcia. Weź pół filiżanki leeko podgrzanej oliwy, dodaj kilka kropli soku z cytryny, a następnie 4 łyżki naparu skrzypu. Zamocz paznokcie i pozostaw na ok 15 minut. Zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu. Maseczka miodowo- cytrynowa (wzmacniająca paznokcie) Zmieszaj ze sobą trzy łyżki miodu oraz łyżeczkę soku z cytryny. Powstałą maseczkę wmasuj w paznokcie, a następnie pozostaw na 15 minut. Zmyj ciepłą wodą i nakremuj ręce. Zabieg powtarzaj co 2-3 dni. Pewnie pięknie prezentuje się na drzwiach w słoneczne Wielkanoce dni *.* Deser Bananowy Potrzebne nam będą: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym. "Zagęszczenie i wzrost włosów... Niezawodny BABCINY patent... Nasze włosy rosną przeciętnie ok. 1 cm na miesiąc. Nie jestem w stanie określić jaki przyrost pomogą osiągnąć każdej z Was drożdże, ale u niektórych było to 3cm miesięcznie i wysyp babyhair. Potrzebujemy drożdży i wody. 1/4 kostki drożdży kruszymy w szklance i zalewamy wrzątkiem (!) tak, by poziom wody był nieco powyżej drożdży, mieszamy dokładnie by nie zostawić grudek. Odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie możemy coś dodać by zniwelować dziwny smak. Proponuję pić solo i popijać mlekiem, ale można dodać kakao, cukier, czy co tam komu odpowiada. * Drożdże zawierają witaminy z grupy B, które to wspomagają wzrost i porost włosów, wzmacniają je. * Wzmacniają paznokcie, mają pozytywny wpływ na cerę, podobno pomagają też w walce z trądzikiem. * Pomagają również sportowcom przy budowie mięśni. * Na pewno widziałyście tabletki drożdżowe, jednak działają one słabiej i trzeba brać je przynajmniej 3 razy dziennie po 2 tabletki. Drożdże w tym wykonaniu pijemy raz dziennie, więcej nie trzeba... *... ale jeżeli są tu jacyś desperaci to można wypić do 1 kostki drożdży dziennie. * W ciągu pierwszego tygodnia może pojawić się niewielki wysyp na twarzy, ponieważ skóra "oczyszcza się" w ten sposób. * Pierwsze efekty można odnotować już po 2 tygodniach picia. Kuracja nie powinna trwać dłużej niż 3 miesiące, potem należy zrobić miesiąc przerwy. * Pamiętajcie! Drożdże zalewamy WRZĄTKIEM, aby je zabić. Inaczej ból brzucha murowany. Nie potrzebujemy bowiem, by nam rosły w brzuchu, a jedynie witaminy zawarte w nich. * Drożdże, które musują zostały przygotowane źle, lub są zepsute. Następnym razem dolej więcej wody i sprawdź datę ważności. * Najlepsze do picia są drożdże "Babuni" i "Wyborne". Inne zostawiają grudki lub smakują jeszcze gorzej."

Tablic
5 Zszywek
16 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
1 Obserwują
1