Ulubione zszywki użytkownika nynusia90210 na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 20 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Sernik Biały Michał
Spód:
320 g ciastek zbożowych Degistive
100 g orzechów ziemnych niesolonych
160 g masła
Masa serowa:
500 g twarogu półtłustego
250 g sera mascarpone
200 ml ś...

47

0

39

Sernik Biały Michał Spód: 320 g ciastek zbożowy...

"TORCIK MALINOWA NIESPODZIANKA" prosty przepis po kliknięciu w zdj. na mysweetworld.pl

634

19

382

"TORCIK MALINOWA NIESPODZIANKA" prost...

Jula132005 Smacznie i lekko wygląda

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze na ciepło. Na śniadanie jak znalazł! Dużej zbrodni nie będzie, a raczej nie będzie jej wcale, jak zamiast ricotty użyjecie ...

271

0

168

Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, naj...

Donaty bananowe z dodatkiem czekolady ♥♥♥
Donaty bananowe z dodatkiem czekolady ♥♥♥ Składniki: 100g cukru pudru trzcinowego, 1 opakowanie suszonych drożdży , 250ml letniego mlek...

255

5

174

Donaty bananowe z dodatkiem czekolady ♥♥♥ Donat...

Bambinoola hahaha to ty?! PODOBNE

Blair10 mmmm pyszna bomba kaloryczna <3

Fashionistka022 mniam mniam !!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

683

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)

Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Kanapka migdałowa z bananami

1 garść migdałów
1 banan
2 łyżki miodu
1/2 garść rodzynek
szczypta sezamu
szczypta płatków migdałowych
Migdały blenderujemy...

31

1

10

Kanapka migdałowa z bananami 1 garść migda...

pipi12 Wygląda mega pysznie!

54

0

19

Dobrana para :)

Krem z dyni na blogu ;) Bardzo polecam, jest przepyszny

20

0

9

Krem z dyni na blogu ;) Bardzo polecam, jest pr...

dietetyczne racuchy (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

45

4

30

dietetyczne racuchy (przepis po kliknięciu w zd...

Mysza0456 dzieki ! uwielbiam racuchy a nomralne to tyle kalorii i tluszczu "! teraz moge jesc spokojnie

mrowcia9 pyszne. z moim ulubionym miodem smakuja rewelacyjnie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

38

0

11

...

39

0

48

Oczyszczająca zupa jaglana

DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE – 25KCAL

Bez Tłuszczu! :)

Masz czasem ochotę na placki ziemniaczane? Możesz je przyrządzić w niskokaloryczny sposób bez tłuszczu. Sprawdź nasz ...

48

1

34

DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE – 25KCAL Bez T...

FitPlanner Przepis na https://www.fitplanner.pl/blog/dietetyczne-placki-ziemniaczane-25kcal/ ;)

257

23

86

...

notojahehe Dążę do tego :)

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Pistacjowo-limonkowe Raw Bites

Składniki:

2 szklanki łuskanych pistacji
1 szklanka daktyli
sok i skórka z 6 limonek

Sposób przygotowania:
1,5 szklanki zmiksuj z daktylami na ...

17

0

10

Pistacjowo-limonkowe Raw Bites Składniki: 2 s...

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL

Szybka, pożywna i niskokaloryczna zupa, która nie zabije Twojej diety. Żywo zielony posiłek powinien Cię rozgrzać i poprawić n...

29

1

29

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KC...

FitPlanner Przepis na https://www.fitplanner.pl/blog/zupa-krem-z-brokulow-i-zielonego-groszku-83kcal/ . Wys...

41

0

22

Propozycja śniadania ;)

76

0

29

Deser w wersji fit ;)

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

31

0

21

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

batony fit < przepis po kliknięciu na foto>

45

0

21

batony fit < przepis po kliknięciu na foto>

77

5

45

Sałatka :) Dietetyczna :)

Misia2410 dzis robilam podobna tylko zamiast sosu jogurtowego i kurczaka dalam paste z makreli wedzonej :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)