Obserwowani przez obrebska13 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
98 Obserwuję
4 Obserwują
1

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

Jak KAWA wpływa na zdrowie

Francuskie ciastka z ananasem

Składniki na 10 sztuk:
1 opakowanie ciasta francuskiego
1 puszka krążków ananasa (najlepiej w lekkiej, niezbyt słodkiej zalewie)
ok. 6 łyżek cukru pudru (dałam cukier trzcinowy)

Ananasa dokładnie odsączyć z soku. Z ciasta wykroić krążki o średnicy o 1 centymetr większej od plastrów owoców. Na środku każdego krążka ułożyć ananasa, zewnętrzne brzegi ciasta zawijając do granicy krążka. Każde ciasto, przed upieczeniem, obsypać sporą dawką cukru pudru (ma się skarmelizować w trakcie wypieku). Piec do zarumienienia brzegów, na pergaminie, w temperaturze 180 stopni

xxx

Katowice Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 682

Ostatnio dodane:

*.*

14 czerwiec 2014 :3

Już po treningu :3 To jest pierwszy tydzień i nie ma prawie efektów i wiem, że dużo mi nie brakuje do danego celu :D Będę dodawać zdjęcia co jakiś czas :> Trzymajcie za mnie kciuki :*
14 czerwca 2014 <3

Stockholm Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 438

Ostatnio dodane:

Sposób na profesjonalne zdjęcia do aukcji w domu

Obserwuj

Zszywek: 3069 · Obserwują ją: 7057

Ostatnio dodane:

total

ABS ćwicz na stojąco

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING

SAŁATKA JARZYNOWA