odrobinka

odrobinka
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Piękna góra... ślubna !!!!! No to kolejny raz zaczynam, mam nadzieje ze tym razem wytrwam i kolana mi nie przeszkoda! Trzymajcie kciuki! :) Wyzwanie które podejmuję od dziś! :)

Tablic
6 Zszywek
12 Ulubionych
66 Aktywność
» Obserwowanych
35 Obserwuję
2 Obserwują
0

odrobinka
odrobinka skomentowała: Czy polecacie coś na boczki...
Czy polecacie coś na boczki? Jestem już bardzo szczupła. Mam problem z boczkami. Może nie są aż tak duże jak na zdjęciu, ale zależy mi na podobnym efekcie, żeby ta sylwetka z tyłu dobrze się prezentowała. Z przodu są dużo mniej widoczne i nie przeszkadzają mi tak bardzo. Jestem bardzo aktywna fizycznie, biegam, ćwiczę siłowo z hantelkami 2-5kg i tańczę, w miarę zdrowo się odżywiam, jem około 1800kcal, mam 17 lat i ważę 54kg przy wzroście 168cm (mniej więcej). Jak schudnę bardziej to będę wyglądała niezdrowo i niezbyt ładnie i w ogóle nie będę miała pupy, której już jest niewiele :/. Podobno tłuszczu nie da się spalić z jednej partii, ale może wiecie co robić bo ja już nie mam pomysłów. Próbowałam Tiffany i hula hop ale to nic nie dało.

19

0

Ja mogę polecić hula hop :) Tylko nie wpadnij na pomysł kupowania tego z wypustkami! O ZGROZO! (jest bardzo niezdrowe i tworzy nieestetyczne siniaki w okolicy talii. Mi bardzo pomogło :) tylko trzeba czasu,a do tego mięśnie ud się wyrabiają, ja obecnie jestem na etapie po 15 min na stronę, do tego jakiś krótki serial i czas szybko mija! :)