Inspiracje just fit :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Tablica zawiera 24 zszywki
Obserwuję 2 tablice
Moje tablice obserwuje 131 osób
Moje tablice obserwuje 131 osób
Obserwuję 2 tablice
Moje tablice obserwuje 131 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 131 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
210
7
180
Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś...
Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?
Dusia23 Jak efekty ??
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
84
10
59
-100cal za każdym razem :)
szczwana123 dam na tapetę telefonu
Obey Po jakiego grzyba jest tam dopisek ''Ewa Chodakowska"?
![Six Pack - "Rzeźbienie mięśni brzucha" - No Music](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0321/thb_5883.jpg "Six Pack - "Rzeźbienie mięśni brzucha" - No Music")
10
6
61
Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast...
mela_212 i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?
PinkRaspberry po jakim czasie widać pierwsze efekty?
27
3
22
ćwiczył ktoś? są efekty ? :)
puursuitofhappyness Przyłączam się do pytania :D
marcelkaoo powinny byc:) gdy zrobilam to pierwszy raz myslalam ze serce mi wyskoczy!
badi7871 mo powiększyły sie łydki :-| :(
![boska figura *.* moja motywacja i mój cel ]:->](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0184/thb_4856.jpg "boska figura *.* moja motywacja i mój cel ]:->")
63
4
29
boska figura *.* moja motywacja i mój cel ]:->
Noveen91 piękna!
ola_10 moja motywacja <3 cudna, po prostu perfekcyjna *.*
paradisedreamer chuda + sztuczne cycki -,- szkoda, że nie all natural :<
2
9
3
co powiecie na 3 miesiące nieregularnych ćwicze...
ola_10 ćwiczę głównie Mel B: na nogi, abs, pośladki, czasami na brzuch. No i inne ćwiczenia na wewnętrzn...