ola_fasola

ola_fasola
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Smoothie Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz Składniki:1 szklanka letniej wody, sok z 1 cytryny, sok z kawałka (3-4 cm) startego imbiru. - Do szklanki letniej wody dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i świeżo wyciśnięty sok z kawałka utartego korzenia imbiru. Nie wrzucaj całego kawałka imbiru do wody, tylko zetrzyj go drobno na tarce i wyciśnij sok przez kawałek gazy. Cała operacja trwa tylko chwilę - tłumaczy Agnieszka Maciąg na swoim blogu. - Dla wzmocnienia efektu spalania tłuszczu do napoju możesz też dodać też szczyptę pieprzu cayenne, ale ostrożnie, ponieważ połączenie go z imbirem daje naprawdę rozgrzewający efekt. Ze względu na podrażniające działanie imbiru i pieprzu cayenne napoju należy używać z umiarem. Niewskazany jest dla osób z przewlekłymi dolegliwościami układu pokarmowego, kobiet w ciąży i karmiących mam. Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy. STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij. Bez cienia cellulitu!! MINI trening na MAX krągłe pośladki:) Zacznij od 5 minutowej rozgrzewki !! -pajace -sprint -trucht Następnie całość powtórz 3 x !! Co Ty na to? :) Australia ♥

Tablic
5 Zszywek
10 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
1 Obserwują
0

łazienka w drewnie

4

205

łazienka w drewnie

martysiaaa_
martysiaaa_ piękne!
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Elegancko.
jkolodziej
jkolodziej Super!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
....

0

2

....

Sekretne triki na oczyszczanie skóry, których uczą tylko na kursach kosmetycznych

0

38

Sekretne triki na oczyszczanie skóry, których u...

...

2

48

...

ARIADNA33
ARIADNA33 To miejsce + dobra książka i herbatka
azile98
azile98 to miejsce + mąż + dzieci + książki = szczęście!
Smoothie

2

165

Smoothie

lidka508
lidka508 musze sprobowac
ZszywkaPL
ZszywkaPL Świetne!
Pomysł na małą kuchnię

1

39

Pomysł na małą kuchnię

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz Składniki:1 szklanka letniej wody, sok z 1 cytryny, sok z kawałka (3-4 cm) startego imbiru. - Do szklanki letniej wody dodaj świ...

4

91

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz ...

Hejterk
Hejterk co ile sie powinno pic? :)
ewcia327
ewcia327 Ja codziennie wieczorem robię sobie gorącą wodę z imbirem cytryna i miodem jest pyyyyycha polecam...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
"Zakochując się..."

4

18

"Zakochując się..."

misia117
misia117 Idealne ♡♡♡ z czego to fragment ???
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pizza z patelni Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto - szklanka mąki - pół łyżeczki soli - cztery łyżki oleju - 3-4 łyżki ciepłej wody składniki na wierzch W zasadzi...

5

215

pizza z patelni Składniki (na dwie porcje): skł...

Kociczqa
Kociczqa Ochydna nawet mój pies który wszystko je nawet nie tkna pizzy spod nie jest miękki tylko kruchy c...
Onlykickass
Onlykickass Bez drożdży??? ;o
Zobacz wszystkie komentarze (5)