20
6
39
...
koociak po jakim czasie sa efekty ?
wie ktoos ?
Cytrynova Myślę, że przy regularnych ćwiczeniach po kilku tygodniach widać jakieś efekty.
Kasia17 myślę, ze to nie jest na "schudniecie" tylko wyrzeźbienie mięśni brzucha.. na pozbycie ...
81
29
164
PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/
62
55
91
do it girls ;)
90
3
125
W 6 miesiecy seksowne nogi
desmona A czy dzieki tym cwiczenia uda stana sie bardziej masywne?
MrsFashion desmona te ćwiczenia są na wymodelowanie i 'wyrzezbienie' nóg, czyli na uda tez to daj...
desmona To fajnie trzeba grac sie do roboty:)
136
16
200
?wiczenia na nogi :)
167
72
253
Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)
158
14
291
?wicz po?ladki, uda, piersi, brzuch i boczki, j...
Fiki cwiczenie 3- lezysz na boku i zewnetrzna noge przekladasz nad wewnetrza i podnosisz do gory noge ...
konto-usunięte chyba czas zacząć ;p gińcie boczki ^^
joanna8316 Wydrukowałam sobie i powiesiłam na lodówce, żeby zwiększyć motywację....jak na razie fajnie się p...
192
6
377
?wiczenia na redukcj? CELULITU
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe