ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 548 zszywek

Obserwuj tablicę

olawojb

Obserwuję 881 tablic
Moje tablice obserwuje 743 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 881 tablic
Moje tablice obserwuje 743 osoby
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 548 zszywek

Rozciągnie to bardzo ważna rzecz

100

0

67

Rozciągnie to bardzo ważna rzecz

Zdrowa sałatka

160

0

107

Zdrowa sałatka

;;;;;;;;;;;;

26

0

9

;;;;;;;;;;;;

10 zasad zdrowego stylu życia! Zacznij je wprowadzać w życie, a zmiany będę spektakularne w walce o fit sylwetkę!

52

0

30

10 zasad zdrowego stylu życia! Zacznij je wprow...

Można? Jasne, że tak! Dla mnie ogromnaaa motywacja!

80

12

19

Można? Jasne, że tak! Dla mnie ogromnaaa motywa...

karmelek11 łooo podziw co ćwiczyłaś??

Zobacz wszystkie komentarze (12)

to jest moja motywacja! Zaczynam od dzis, do konca wakacji. chcialabym schudnac ok. 10 kilo. Teraz waze 66kg przy wzroscie 165cm. Podaje snapa, na ktorym bede wysylac moje motyw...

3

0

35

to jest moja motywacja! Zaczynam od dzis, do ko...

zdjęcie z internetu ;p

86

8

53

zdjęcie z internetu ;p

konto-usunięte uff, ja talię zawsze niżej mierzyłam i się dziwiłam ile... :D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

ZWYKŁĄ SZKLANKA WODY Z CYTRYNĄ RANO!;>

32

0

21

ZWYKŁĄ SZKLANKA WODY Z CYTRYNĄ RANO!;>

yhym

8

0

8

yhym

hahahaha prawda, prawda :D

0

0

28

hahahaha prawda, prawda :D

taśma rehabilitacyjna

8

0

15

taśma rehabilitacyjna

7 zasad głównych

44

0

51

7 zasad głównych

dekalog

48

2

52

dekalog

didaska Mleko nie jest dobrym produktem jeżeli chodzi o zdrowe spożywanie, jesteśmy jedynymi ssakami, któ...

kklalka to z woda to raczej chodzi o to zeby miec pod ręka w każdym pokoju

Killer kardio!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

62

1

96

Killer kardio!

Kaniastax3 Mam zamiar dzisiaj poćwiczyć.

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

8

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ cz. 1 - dla początkujących i średniozaawansowanych

1

1

9

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ cz. 1 - dla pocz...

mimorek To zależy takie ćwiczenia nie jest to kwestia zaawansowania a ... ćwiczenia na pewno dla tych któ...

trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi odc. 1

3

2

10

trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nog...

Samanta Ja chodzę do Saturn Fitness na Bielanach w stolicy na zajęcia konkretnie na rzeźbienie brzucha, p...

Dynamiczny Trening Rozciągający ★ Rozgrzewka z rozciąganiem (stretching)

2

0

5

Dynamiczny Trening Rozciągający ★ Rozgrzewka z ...

zgrabne uda

4

0

6

zgrabne uda

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawansowanych (4)

3

0

6

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawa...

Doskonały trening na brzuch ★ Ćwiczenia Dodatkowe

5

0

7

Doskonały trening na brzuch ★ Ćwiczenia Dodatkowe

SuperFigura na lato ♦ Odchudzajace Ćwiczenia Cardio z ciężarkami i skakanką

3

0

7

SuperFigura na lato ♦ Odchudzajace Ćwiczenia Ca...

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawansowanych (3)

2

0

7

Ćwiczenia na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawa...

Zabójczy trening na Nogi i Pośladki

7

1

15

Zabójczy trening na Nogi i Pośladki

juszczynska89 Przydałby mi się taki zabójczy trening. ;)

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud ♦ cz. 1

7

0

11

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud ♦ cz. 1

Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź sie tłuszczyku!

5

0

12

Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź...

Jak się pozbyć oponki, boczków i fałdek na brzuchu i plecach

4

0

9

Jak się pozbyć oponki, boczków i fałdek na brzu...

Trening z piłką na mięśnie brzucha ★ dla początkujących

7

0

12

Trening z piłką na mięśnie brzucha ★ dla począt...

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ 10 ćwiczeń (cz.1)

8

0

10

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ...

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń na Talię i Mięśnie brzucha

21

0

63

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń na Tal...