993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
32
3
40
Białko przyśpiesza metabolizm :)
_Sandraa_ ale kłamstwo...oczywiście, że białko pomaga w budowie masy miesniowej, ale najlepsze jest białko...
barbuletta jak czytam komentarze to normalnie ręce opadają :-P czyli kurczak to też świństwo i trucizna dla ...
700
41
648
2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...
319
6
320
150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...
emilka878 spróbuje w piątek
hairspraay właśnie robię :) jak na razie wygląda bardzo smacznie :)
agcia99 Ile takie coś na kcal ?
355
13
466
Mielone inaczej. Wariant "wkładu": Sk...
mmartyna155 Pomysł bardzo fajny, sama też robię z warzywami, jednak nie pojmuję idei dodawania bułki tartej a...
Kei8 wczoraj zrobiłam - przepyszne!!!
Minikadoo Smaczne :)
165
17
90
Podziałka ;)
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...
