Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
oliviamoshy
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 110 osób
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 110 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

1

19

pamiętaj!

Gawlik
Gawlik fantastico

0

21

!!!

1

69

Zgrabne uda

IzQa__11
IzQa__11 Dają nieźle popalić,ale efekty są :)

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

3

120

you! yes, you. move your ass!

konto-usunięte
konto-usunięte moja tapeta w komórce :D
anidac
anidac Daje do myślenia...
goldpunk
goldpunk I move my ass every day with mel b :)

2

36

...

Marta_Loczek
Marta_Loczek u mnie ten czas nadejdzie jutro
promolabs
promolabs bardzo dobre motto :)
Dotek
Dotek Ja zaczynam od poniedziałku..Ale tak na serio.. Nie ma,że od jutra..Czasu coraz mniej więc trzeba...

60

356

a6w

niteczka18
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...

3

120

what have you done today?

konto-usunięte
konto-usunięte moja tapeta w komórce :D
anidac
anidac Daje do myślenia...
goldpunk
goldpunk I move my ass every day with mel b :)

2

158

motywacja

Kate30
Kate30 podpisuję się pod tym :)

8

455

witaminki

Burka
Burka super ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Przyda się :D
Mikrela
Mikrela Jaka ściema z witaminą B12. Naturalnie występuje TYLKO I WYŁĄCZNIE w glebie, brudnej wodzie i kur...

8

305

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

MangaDzasta
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(

6

52

brzuch jak marzenie :)

karolka788
karolka788 cudowna .ech..
aanes
aanes marzenia kazdej z nas o.o

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

28

45

Da się!

Internetowa12
Internetowa12 dzięki za rady :)
wtfuckk
wtfuckk ZAZDROSZCZĘ.
konto-usunięte
konto-usunięte ja wam polecam chodzenie na trening sztuk walki bo, po pierwsze nauczycie się bić a po drugie sch...