Obserwowani przez olivka1818 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Olivia, 23 lata, w szczęśliwym związku, spełniająca marzenia, dążąca do obranych celów, usiłująca schudnąć i zapuścić długie, lśniące włosy. :)

Moje tablice obserwuje 15 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków, Poland

Tablic
6 Zszywek
295 Ulubionych
135 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
4 Obserwują
2

Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 448 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

halloween

///

Nysa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 158

Ostatnio dodane:

Six Pack Abs Workout

kompas.

Łapacz snów.

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem

kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
1/2 średniego, zielonego ogórka
2 małe pomidory
2 łyżki posiekanej drobno cebuli
kilka zielonych oliwek
1/2 jabłka
2 rzodkiewki
100 ml kremowego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki soku z cytryny
szczypiorek
1 łyżeczka miodu
----------
130 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka ostrej musztardy
1/2 łyżeczki ostrej papryki

Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce.

Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory,
aby trochę obciekły.

Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki).
Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko.

W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę.

Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników -
całość dokładnie łączymy z sosem.

Jarosław Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 1918

Ostatnio dodane:

moze być na studniówkę?

na studniowkę może być?

<3.

cudne!