Inspiracje W zdrowym ciele zdrowy duch :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Tablica zawiera 27 zszywek
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 37 osób
Moje tablice obserwuje 37 osób
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 37 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Moje tablice obserwuje 37 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
1
20
4
No i po 11 tygodniach :)
czeekoo no właśnie mój mówił "no niżej tej przysiad a nie!" mógłby sam spróbować, a nie ;p jakb...
spranka No właśnie, ile razy w tygodniu należy ćwiczyć , żeby uzyskać taki efekt??
KaSiEkA07 *-*
4
4
2
A tak wygląda Ola po 10 tygodniach ćwiczen :) I...
olkaa2108 Nie nie to nie ja :) Ta Ola zabrała się za ćwiczenia Ewki Chodakowskiej :) Sama ćwicze i powiem, ...
martusiaw1991 jestem pod wrażeniem!
olkaa2108 No to do dzieła dziewczyny ;)
6
4
21
Brazylijskie pośladki ;)
laverdaa Jakoś się nie mogę przekonać do chodakowskiej
Kaede89 ja niestety też, próbowałam jej darmowy program treningowy ze strony i nie podszedł mi, ale za to...
konto-usunięte a ja cwiczylam miesiac czasu i powiem wam ze efekty odrazu widac.przerwalam bo byly swiete i zacz...
0
5
4
Świetny sposób na talie osy:) 20 minut codzienn...
Zimowa_Kuka a ja Ci powiem, że jak kręciłam codziennie 30 minut hulem sportowym to straciłam boczki w ciągu ...
emtezetka75 Chciałabym spróbować poćwiczyć, ale... podobno waga i wielkość koła są dostosowane do wysokości o...
Zimowa_Kuka Moim zdaniem takie walenie marketingowe. |Kupić stosunkowo ciężkie koło z wypustkami i kręcić: ni...
1
3
4
baaardzo przydatne :)
AgBer1604 dlaczego ciemne pieczywo i mąka są zabronione?! mają błonnik i są zdrowsze niż produkty pszenne :/
czeekoo no własnie chyba coś im się pomyliło..
PORNOGRAPHIC no chyba rubryki dotyczące pieczywa i mąki powinny być odwrotnie zupełnie
2
4
2
A oto efekty ;) Jedni wierzą inni nie, ale spró...
olkaa2108 Życzę powodzenia Kochana :) I mocno ściskam kciuki <3
Wariatka3101 WOW! Naprawdę widać efekt:. Chyba już wiem co będę robiła w zimowe wieczory;)
nanie o kurczę, te zdjęcia motywują mnie najbardziej
5
1
4
Oto NASZA motywacja <3
Pamchanamella Nasza ukochana Ewa Chodakowska <3
wisienkaa95 cycki to ma fajne :D
Pamchanamella sztuczne ma