ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje workout

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 331 zszywek

Obserwuj tablicę

olusia22

Obserwuję 213 tablic
Moje tablice obserwuje 355 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 213 tablic
Moje tablice obserwuje 355 osób
Tę tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 331 zszywek

Zestaw na nogi :)

4

0

5

Zestaw na nogi :)

30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout

1

0

5

30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout

30 Day Fat Burn: Cardio Burn Workout

1

0

5

30 Day Fat Burn: Cardio Burn Workout

joga

8

0

8

joga

Workout For A Slim Waist

2

0

4

Workout For A Slim Waist

AB and INNER THIGH Surprise! Flatten you tummy and tone your thighs!

1

0

4

AB and INNER THIGH Surprise! Flatten you tummy ...

30 Day Fat Burn: Cardio Extreme

5

0

10

30 Day Fat Burn: Cardio Extreme

Pożeracz Tłuszczu: Intensywny Trening Interwałowy

2

0

26

Pożeracz Tłuszczu: Intensywny Trening Interwałowy

Trening na dolne partie ciała

3

0

2

Trening na dolne partie ciała

Zumba Be Fit by EveryDay

2

0

2

Zumba Be Fit by EveryDay

Latino aerobik

3

0

2

Latino aerobik

Trening kardio dla początkujących

4

0

4

Trening kardio dla początkujących

Rozgrzewka przed treningiem

3

0

2

Rozgrzewka przed treningiem

Ciężki i dynamiczny dwudziestominutowy trening na całe ciało (trening obwodowy)

1

1

2

Ciężki i dynamiczny dwudziestominutowy trening ...

konto-usunięte Kurczę, cały czas się nie mogę przyzwyczaić jak to facet prowadzi takie treningi... xd

Trening na talię osy z Gabrysią

3

0

3

Trening na talię osy z Gabrysią

Tamilee Webb...I Want Those Arms

2

0

1

Tamilee Webb...I Want Those Arms

Trening brzucha - Najlepsze ćwiczenia - [ Jacek Bilczyński ]

1

0

2

Trening brzucha - Najlepsze ćwiczenia - [ Jacek...

Od dzisiaj kocham tą kobietę !

3

2

10

Od dzisiaj kocham tą kobietę !

olusia22 po takim treningu jest jeszcze sila zeby cokolwiek zrobic?? :D

kto chętny?? :)

2

0

0

kto chętny?? :)

5. Dolne partie mięśni brzucha

1

0

7

5. Dolne partie mięśni brzucha

25 min Abs,brzuch :D

13

0

30

25 min Abs,brzuch :D

ćwiczenia na boczki!

9

0

3

ćwiczenia na boczki!

Bardzo fajny trening na ramiona i całe ciało :)

6

0

18

Bardzo fajny trening na ramiona i całe ciało :)

5 Best Butt Exercises to Sculpt a Cute Booty

1

0

5

5 Best Butt Exercises to Sculpt a Cute Booty

ćwiczenia - jak spalić 150 kcal w 8 minut

2

0

9

ćwiczenia - jak spalić 150 kcal w 8 minut

8 Min Killer Leg Workout | Keeping It Real-Time Workout

6

0

10

8 Min Killer Leg Workout | Keeping It Real-Time...

TABATA workout - burn fat - Odchudzanie Bez Kitów - Natalia Gacka

7

1

10

TABATA workout - burn fat - Odchudzanie Bez Kit...

darczz o jejku ;o od samego patrzenia zmęczyłam się ;p

4

1

6

...

konto-usunięte nie, ćwiczę razem se swoim lustrzanym odbicie i Shaunem T

TABATA workout - burn fat - Odchudzanie Bez Kitów - Natalia Gacka

7

2

8

TABATA workout - burn fat - Odchudzanie Bez Kit...

wiki69 ćwiczył ktoś? ;) jakie efekty? ;p

claudiasara bardzo polubiłam jej rozgrzewkę :)

Hej Kochani! Od wczoraj dodaje do swojego treningu jeden boot camp z XHIT (how to get fit)..i standardowe pytanko, czy ktoś już ćwiczył te treningi ? jakies opinie ? :)

0

0

4

Hej Kochani! Od wczoraj dodaje do swojego treni...