omomx

omomx
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jakie ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud ? Co sądzicie ?  Robił ktoś? Są efekty? Jakie ćwiczenia, żeby uzyskać takie nogi? 
Bardzo się boję rozrostu mięśni. Chcę schudnąć z nóg a nie je jeszcze bardziej powiększyć ;/
Stosuję dietę i ćwiczyłam, ale obawiam się przyrostu mięśni. 
Pomóżcie

1

1

Jakie ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud ?

flicka91
flicka91 dołączam się do pytania ... :D

1

1

Co sądzicie ? Robił ktoś? Są efekty?

madzik31
madzik31 Jesli systematycznie sie cwiczy to kazda aktywnosc fizyczna daje efekty

3

1

Jakie ćwiczenia, żeby uzyskać takie nogi? Bard...

exactly00
exactly00 mam ten sam problem... juz mam umiesnione i grube nogi a po prpstu boje sie ze zamiast takivh jak...
omomx
omomx exactly00 ja właśnie tak samo się boję. I nie wiem czy ćwiczyć czy lepiej nie..
princeska12
princeska12 należało by się z nimi urodzić, a co do mięśni, dziewczyny u nas mięśnie tak szybko się nie rozra...