onaszalona25

onaszalona25
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódż
dziś pierwszy trening z nowym sprzętem zaliczony :) a wy dziewczyny używanie obciążenie na nogi? jak tak to jakie efekty :) Kolejna dawka motywacji, chociaż na zdjęciu po lewej dziewczyna też miała fajna figurę ^^ Nie obijamy się - ćwiczymy! Nie wiem czy widać różnicę ale mam nadzieję że tak wiem że jest mała do ideału jeszcze daleka droga. proszę o opinie.

Tablic
5 Zszywek
4 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
1 Obserwują
3

JoJo
internet Obserwuj

Zszywek: 1129 · Obserwują ją: 489

Ostatnio dodane:

Hahahaha :D :PP .... ...
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo. Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3. Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
93natalia
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0