dieta inspiracje - tablica onax333 na Zszywacz.pl

Wysokobiałkowe, lekkie i słodkie w tym samym czasie. oto przepisy idealne dla łakomych podczas odchudzania.

18

0

19

Wysokobiałkowe, lekkie i słodkie w tym samym cz...

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre!!!! :) przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

1211

46

947

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre...

legalizexd robiłam. niesamowicie smakuje : )

Anna_T85 pycha

Zobacz wszystkie komentarze (46)

OBŁĘDNIE PYSZNY DESER! przepis po kliknięciu w zdjęcie

221

2

169

OBŁĘDNIE PYSZNY DESER! przepis po kliknięciu w ...

One_Love59 wypróbowałam, polecam

kolacyjka :-D babeczki z jajka :-D (jajko, papryka, pomidor, szynka, cebula, trochę żółtego sera) 180 stopni i 20 min :-D pycha!! :-P

1

0

1

kolacyjka :-D babeczki z jajka :-D (jajko, papr...

8

0

5

Powinieneś to wiedzieć.

8

0

1

Aww o

1

0

22

...

łosoś smażony bez tłuszczu, ryż w sosie marchewkowo-brokulowym

11

2

7

łosoś smażony bez tłuszczu, ryż w sosie marchew...

lovelove2 jak zrobić taki sooos?

Zdrowy, smaczny obiad czyli...schab, szpinak i....

12

0

9

Zdrowy, smaczny obiad czyli...schab, szpinak i....

śniadanko podano :) omlet z warzywami ...

38

5

19

śniadanko podano :) omlet z warzywami ...

FitBiedronka Czy jest ono zdrowe? Bo wygląda pysznie :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Składniki: mieszanka sałat 1 papryka żółta 1 papryka czerwona 1 pierś z indyka 270 g sera feta 2 ogórki gruntowe 50 g kiełków rzodkiewki 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 4 kropl...

14

0

13

Składniki: mieszanka sałat 1 papryka żółta 1 pa...

dietetyczna szarlotka ;) kruche ciasto z otrębów, kruszonka także plus jabłka... pycha :D

38

9

34

dietetyczna szarlotka ;) kruche ciasto z otrębó...

Bubllaaaa Wygląda super! :D A ile tych płatków owsianych i jabłek? :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Obiad Kasza kuskus + Pieczarki duszone z kiełbasą z piersi kurczaka + sałata lodowa i papryka z sosem koperkowo-ziołowym Pychota!

42

7

22

Obiad Kasza kuskus + Pieczarki duszone z kiełba...

avrilka603 czy jest jakis sklep w którym mozna kupic takie podelko oprócz biedronki bo tam są rzeczy tylko n...

klaudia060192 Dziewczyny pomożecie? Proszę o zalajkowanie zdjęcia Klaudii K. w konkursie. Link ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

4

0

1

# sałatka

Dietetyczne gofry. Żeby poznać przepis kliknij w obrazek

13

0

9

Dietetyczne gofry. Żeby poznać przepis kliknij ...

8

1

5

Prosty sposób na gotowane mięso...

WerbenaI W poniedziałek to danie u mnie było :)

Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem :) Naleśniki: 1 szkl mąki razowej 0,5 szkl mleka 0,5 szkl wody jajko Nie muszę tłumaczyć jak się robi :)Smażyć na patelni teflonowej bez t...

25

0

21

Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem :) Naleś...

27

0

26

LEKKA SAŁATKA Z ZIEMNIAKAMI I BROKUŁEM

NAJPYSZNIEJSZE CIASTKA DIETETYCZNE Z MASŁEM ORZECHOWYM, klik po przepis ;)

88

1

62

NAJPYSZNIEJSZE CIASTKA DIETETYCZNE Z MASŁEM ORZ...

Dzoana85 dziś upiekłam , są pyszne!!! ja dodałam również troszeczkę miodu i odzywke białkową o smaku wanil...

FIT burgery. Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

356

5

221

FIT burgery. Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

asiulka23044 uwielbiam te bułki z dynią! <3

kara211 mmm

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Przepis na pizze bezglutenową po kliknięciu w zdjęcie :)

18

1

19

Przepis na pizze bezglutenową po kliknięciu w z...

cooklookwrite super :)

18

6

12

zapiekanka zdrowa :-)

monia19892 witajcie :-)

monia19892 makaron ciemny ,piersi z kurczaka,zolty ser,Papryka czerwona ,kukurydza ,pieczarki,Brokula,kalafi...

monia19892 makaron gotujemy ,pieczarki Papryka szpinak lekka podmazany Rowniez piersi z kurczaka podsmazamy ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis po kliknięciu na zdjęcie. Zadziwiająco rewelacyjnie prosta dieta odchudzająca i historia amerykańskiego nauczyciela, który nie mo...

0

1

35

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis...

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: -500g piersi z kurczaka -otarta skórka z 1/2 cytryny -1 łyżka soku z cytryny -1 ząbek czosnku -1 łyżeczka suszonego oregano -1 łyżka...

350

0

272

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: -5...

placuszki śmietanowe z szynką i żółtym serem 2 szkl mąki i jeszcze troszkę do podsypania 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka soli 1/2 szkl kwaśnej śmietany 1 jajko szynka ser żółty ceb...

163

3

172

placuszki śmietanowe z szynką i żółtym serem 2 ...

agus271092 bardzo pyszne . polecam

Chillous A można wiedzieć jaki jest czas przygotowania? ;)

38

0

28

placuszki z kurczakiem

obiad w 15 minut - idealny na upały - frittata z brokułem i szynką - po przepis kliknij w zdjęce

9

0

117

obiad w 15 minut - idealny na upały - frittata ...

110

2

92

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

Mikusia2015 Można przepis ?

16

0

8

Kanapeczki ♥

1

0

3

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

onax333