ondzia

ondzia
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
spódniczka :) puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem

mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;)


Składniki (tortownica 26 cm):
2 duże jabłka (u mnie słodkie)
1/3 szklanki cukru
100 g jogurtu naturalnego
3 jajka
1 szklanka mąki tortowej
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
cukier waniliowy
można dodać cynamon (ja nie dawałam)

Jabłka obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę (7-8 mm). Jajka ubić z cukrami na puszystą masę. Dodać mąkę, jogurt naturalny i proszek do pieczenia. Następnie łyżką wymieszać z jabłkami. Ciasto przelać do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia (samo dno) i piec w 180 stopniach około 40 minut. Sprawdzić patyczkiem przed wyjęciem ciasta z piekarnika czy jest już upieczone. ... Składniki:

(2 duże porcje lub 4 mniejsze)

    1 mango
    1 dojrzały banan
    1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300ml)
    2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka – polecam wielozbożowe, digestive)

 
Przygotowanie:

Pierniczki pokruszyć.

Mango zmiksować z bananem na gładki mus.
Do kieliszka wkładać na przemian: pokruszony pierniczek, jogurt, mus.

Można udekorować listkiem mięty.

3

3

A jak jest u was z tolerancją ?

czerwonapoziomka
czerwonapoziomka jestem tolerancyjna dla wybranych aspektow zycia ;-)
Gianna_xoxo
Gianna_xoxo ja mam takie podejście, że jeżeli ktoś jest szczęśliwy, to ma do tego prawo, ważne żeby nie było ...
konto-usunięte
konto-usunięte ja dokłdnie tak jak na obrazku :D

3

158

Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze) ...

konto-usunięte
konto-usunięte fajnee , chyba spróbuję :D
bookmarks12
bookmarks12 ja robiłam wczoraj super deser! szczególnie dla.osób które są na diecie ;-) super prosty i super ...
moncia7627
moncia7627 mmm...jtr taki zrobie...♥_♥ wygląda na smaczny deser