Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
629
32
478
ćwiczenia na brzuszek :)
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g dziś zaczynam!
125
9
76
Brzuszki !!
PalmaKokosowa o matko! nawet kiedyś robiłam codziennie brzuszki, ale nie w takiej ilości ;) niestety. w zeszłe ...
100
1
84
Rozciąganie
Oliwka989 jedne z fajniejszyc rozciagan, korzystalam z niego jak chodzilam na silownie;)polecam.
113
55
65
na jakim etapie ty jesteś?
mulidiii 6 :-)
OliwiaRendaszka ja kocham gimnastyke rozcoagam sie od 3 lat i 7 lub czasami 8
gwenny125 7.
65
10
76
...
130
2
109
24 pozycję yogi dla początkujących
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D
14
7
16
Więc nie przestawaj !
paula_pola ja mam odmienne zdanie;) ćwiczę codziennie 10 min schodów, wsumie nie robię tego na czas, tylko n...
52
1
42
Szczupłe uda - jak to zrobić ;)
ana001 Z ćwiczeń na uda polecam Skalpel Ewy Chodakowskiej i skakankę, szybko widać efekty :P