Dieta inspiracje - tablica orgiinalna007 na Zszywacz.pl

56

3

59

placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo

Kazyomi mozna przepis?

Proteinowe ciacha migdałowe, niskowęglowodanowe, z dużą ilością białka! Zapraszam na bloga :*

9

0

8

Proteinowe ciacha migdałowe, niskowęglowodanowe...

216

2

154

PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB GYROS! :)

TheMuuurder próbował ktos?

SoDeliciouss Robiłam, polecam :)

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie <3 pycha

580

11

398

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie <3 pycha

natalka0 jogurt

darmowegadzety darmowe gadzety! sprawdz moja zszywke

aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie. ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Dbasz o formę, zjedz pożywny, wartościowy posiłek ....

12

0

7

Dbasz o formę, zjedz pożywny, wartościowy posił...

6

0

4

bułeczki bezglutenowe

3

0

3

Bezglutenowy cebularz z kapustą.

15

0

5

Bezglutenowe bułki jaglane.

FIT MIODOWE CIASTKA OWSIANE (BEZ CUKRU, TŁUSZCZU)!!! <3

93

0

58

FIT MIODOWE CIASTKA OWSIANE (BEZ CUKRU, TŁUSZCZ...

FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ 3 PLACUSZKI O ŁĄCZNEJ ILOŚCI 230 KCAL! <3

186

11

155

FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ...

cleoesme ja ostatnio próbowałam zrobić to po przetarciu masa była tak wodnista, że nawet przeciśnięcie prz...

Rimka dzisiaj robiłam placki z cukini uwielbiam! a zamiast mąki daje płatki owsiane które równie dobrze...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

ciasteczka owsiane - moja ulubiona przekaska

0

2

21

ciasteczka owsiane - moja ulubiona przekaska

Aivlys z jakiego przepisu robisz?

PLACUSZKI TRUSKAWKOWO-BANANOWE Z MUSEM klik w zdjęcie po przepis

9

0

7

PLACUSZKI TRUSKAWKOWO-BANANOWE Z MUSEM klik w z...

6

0

5

trudkawkowo jogurtowe <3

Granola jabłkowo-cynamonowa Składniki: 2,5 szklanki płatków owsianych górskich 2 średnich jabłka 100 g migdałów 100 g rodzynek 100 g pestek słonecznika 3 łyżki oleju kokosowego ...

12

0

13

Granola jabłkowo-cynamonowa Składniki: 2,5 szkl...

43

3

32

przepis na DOMOWE BATONY

vanillawithcinnamon blog - vanillawithcinnamon.blogspot.com/ FB - www.facebook.com/Vanilla-Cinnamon-10...

sosjerka ile czasu namaczać daktyle :)?

patio_kcdmd batony petarda polecam !

Drugie śniadanie* Banan/mleko orzechowe/otręby/płatki owsiane/cynamon. Płatki zalewam wrzątkiem,gdy zmiękną miksuje w mikserze z pozostałymi składnikami. Mega syte. Robie czesto...

48

6

33

Drugie śniadanie* Banan/mleko orzechowe/otręby/...

anna2798 pyszności, moge wiedziec co to za kolor masz na paznokciach?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

70

2

49

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

myszka2070 Własnie wcinam :D Pyszne :D Zamienilam tylko jogurt naturalny na grecki :) A po ok godzinie mega ...

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskiego Składniki (10 dużych placków): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 6 czubatych łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka miodu 1 ły...

164

10

115

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskieg...

fitmagda z czego polewa?:)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

4

0

2

KOKTAJL OWSIANY Z TRUSKAWKAMI :)

Batony białkowe – czy wszystkie są zdrowe

12

0

4

Batony białkowe – czy wszystkie są zdrowe

2-śniadanie :) Mus z marchwi (marchew 0,5 kg,pieprz,curry,łyżka warzywka)Ser do posypania i natka pietruszki. U mnie dziś 90% dan tylko z warzyw. Jedząc warzywa w ten sposób szy...

20

8

19

2-śniadanie :) Mus z marchwi (marchew 0,5 kg,pi...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Kruche ciasto owsiane z domowym musem malinowo-truskawkowym i twarogiem!!! Lista zakupów (12 sztuk): Płatki owsiane, 1 szklanka Mąka pszenna pełnoziarnista, 1 szklanka Orzechy w...

12

3

10

Kruche ciasto owsiane z domowym musem malinowo-...

mmk611 moge wziac inna mąke? ;)

Sparco ciasto obłędnie pyszne :)

Najłatwiejsze i chyba najlepsze ciasto na świecie ;)

8

4

5

Najłatwiejsze i chyba najlepsze ciasto na świec...

martusia119 mozna przepis ?

Mexicooo13 Tez piekłam z tego przepisu:) Pycha ciasto na lato <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kakaowe pełnoziarniste naleśniki Składniki na 10 sztuk (patelnia 24 cm): 1 szklanka mąki 1,5 szklanki mleka 1 duże jajko 3 łyżki kakao niskotłuszczowego 5 tabletek stewii szczyp...

42

0

29

Kakaowe pełnoziarniste naleśniki Składniki na 1...

Moje lody - sorbet truskawkowe :P Tu akurat wykorzystałam 1 kg truskawek (+ 0,5 kg cukru- bo robiłam z nich sok, odcisnęłam sok a owoce zmieliłam) i 2 jogurty naturalne (małe op...

13

4

6

Moje lody - sorbet truskawkowe :P Tu akurat wyk...

Dariak Wow wygląda super, a uwielbiam sorbety własnie. Miło słyszeć, że jest to domowej roboty, bo chyba...