p4trycja

p4trycja
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
koktajl z połowy banana, 1 kiwi, pomarańczy, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, na wierzchu podprazone płatki owsiane górskie i płatki migdałowe naleśniki z mąki pełnoziarnistej z musem jabłkowym z dodatkiem jogurtu naturalnego, cynamonu, odrobiny miodu popołudniowe cafe latte moje nowe maleństwa <3 jutrzejsze śniadanko <3 tylko doprawię cynamonem

2

4

naleśniki z mąki pełnoziarnistej z musem jabłko...

Buczkowska
Buczkowska dasz przepis?
p4trycja
p4trycja szczerze mówiąc to robiłam to na oko: szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 jajko, mleko 0,5 % około 3...

9

15

jutrzejsze śniadanko <3 tylko doprawię cynam...

p4trycja
p4trycja Neskafe, jadasz owoce na wieczór? Czy cokolwiek słodkiego jadasz wieczorami? Chodzi mi właśnie o ...

15

32

Boczki Tiffany 10 min ćwiczenia - Waist Workout

bell02
bell02 Również polecam :) Z pewnością pomogły mi w zrzuceniu 17 kg .Polecam do tego zestawu melB pupa i ...
FitnessMotivation
FitnessMotivation Sadyska z uśmiechem na twarzy. ♥
tas_or_ek
tas_or_ek To ćwiczenia stanowczo nie dla mnie. Dzisiaj próbowałam pierwszy i ostatni raz. Mój kręgosłup nie...