paola11111

paola11111
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bydgoszcz
zakładka Dietetyczny koktajl big trio

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym Najlepszy kurczak na świecie !!! Omnomnom :) 4 piersi kurczaka, 1/2 szklanki musztardy Dijon, 1/4 szklanki syropu klonowego, 1 łyżka czerwonego octu winnego, sól i pieprz, rozmaryn. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. W małej misce wymieszaj musztardę, syrop, i ocet. Umieść piersi kurczaka w wysmarowanym naczyniu do pieczenia. Dopraw solą i dużą ilością pieprzu. Wlej mieszaninę musztardy na kurczaka. Upewnij się, że każda z piersi jest obtoczona musztardą. Piecz przez około 30-40 minut. Doprawić posiekanym rozmarynem. POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE 
Składniki:
3 duże pomarańcze
3 brzoskwinie
sok wyciśnięty z 2 cytryn
2 szklanki zimnej wody gazowanej
kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl.
SMACZNEGO