Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
pati2911
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 35 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek

7

230

....

czaarnax
czaarnax działa ?
anita0910
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

8

105

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

shadooow_
shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!
Jolekss
Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup
_Strzalka_
_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...

5

238

po treningu/ przed treningiem

cleoesme
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...

3

60

37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)

adis321
adis321 Nie chciało by mi sie:)
IzaLove
IzaLove pomaga? przydałoby mi sie
not_peeerfect
not_peeerfect @IzaLove każde ćwiczenia są lepsze od żadnych więc na pewno pomaga :D