patrol88

patrol88
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Filety z kurczaka z dodatkami. Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią: - 500 gramów piersi z kurczaka - 1 duży brokuł - 1 cukinia - 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka słodkiej papryki - 2 łyżeczki czosnku - 1 łyżeczka ostrej papryki - 2 łyżki oliwy Piersi umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Wrzucić na patelnię z rozgrzaną oliwą. Smażyć na złoto do miękkości. Posolić.Brokuła podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie al dente. Cukinię umyć i nieobierając pokroić w półplasterki. Dodać do mięsa i przykryć pokrywką. Dusić do miękkości na niewielkim ogniu. Dodać brokuła, przyprawy i chwilę razem gotować. Posolić do smaku. ...

Tablic
4 Zszywek
3 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0

Żółwik ❤️

3

15

Żółwik ❤️

Mitsuki_Mai
Mitsuki_Mai Squirtle ♥♥♥
Septusia
Septusia jakbym ja miała takie zdjęcie (mnie) w swoim albumie to ...
kasiulka_b96
kasiulka_b96 jaki robaczek <3
...

14

143

...

filipinka321123
filipinka321123 zegarek marzenie, przepiekny
hanaaa
hanaaa Moj ukochany zegarek ❤
Zobacz wszystkie komentarze (14)