Wszystkie zszywki użytkownika patrycja0snk na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 147 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	SK

13

0

14

...

AEROBIK: TURBO SPALANIE - ĆWICZENIA NA SPALANIE TŁUSZCZU | Aerofitboks #4 █▬█ █ ▀█▀

24

0

25

AEROBIK: TURBO SPALANIE - ĆWICZENIA NA SPALANIE...

109

6

66

....

KamiKamka spadły mi z nieba te ćwiczenia :D

alexxx2222 po jakim czasie widać efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Szybki trening nóg. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]

7

0

2

Szybki trening nóg. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ...

Trening Chodakowskiej dla Detocell Academy.
Co powiecie o tym trenignu? Jakie efekty po nim ?:)

1

3

0

Trening Chodakowskiej dla Detocell Academy. Co ...

angela1789 troche krótki

angela1789 całkiem podobny jest trening Turbo wyzwanie :) praktycznie to samo ,tylko troszkę wiecej ćwiczeń ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

0

15

pamiętajcie o czosnku i imbirze

POMÓŻCIE!
na tych wakacjach mam 3 wesela! jestem dziewczyna która na co dzień nie chodzi w sukienkach czy eleganckich rzeczach :) Wole luźny styl
Poszukuje sukienki na wesele a ...

1

2

0

POMÓŻCIE! na tych wakacjach mam 3 wesela! jeste...

marteczkaaa 1. Czy masz jakieś eleganckie buty? Chodzi o czółenka. 2. Masz jakieś dodatki; eleganckie kolczyk...

44

0

27

...

(klikając w obrazek przechodzisz na stronkę,gdzie...) Klikasz na wybraną partię ciała,którą chcesz wyrzeźbić i otrzymujesz proste ćwiczenia.

95

3

57

(klikając w obrazek przechodzisz na stronkę,gdz...

Madeline8 szkoda ze po angielsku

A dziś na temat warzyw które mają znikomą ilość kalorii za to dużo witamin oraz wspomagają odchudzanie.
Papryczka chilli
Zawarta w nich kapsaicyna przyspiesza metabolizm. Na baz...

3

5

4

A dziś na temat warzyw które mają znikomą ilość...

ewelina198590 Gruszki oraz jabłka Również te owoce posiadają dużo wody. Warto zjadać je razem ze skórką, która ...

ewelina198590 Truskawki zawierają enzymy, które spalają tłuszcz i szybko przygotowują organizm do trawienia. Bo...

ewelina198590 , błonnik, magnez, kwas foliowy (w fistaszkach), fosfor przeciwdziałają otyłości, chorobom serca,...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zainspirowana rozmową z koleżanką, spróbowałam dziś i ledwie mogę stać :D ogromny wycisk dla nóg :D. Pamiętajcie tabatę powtarzamy 2-3 w tyg.ze względu na bardzo duży wysiłek dl...

7

0

3

Zainspirowana rozmową z koleżanką, spróbowałam ...

dietetyczne ciasteczka

100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsianych, 50g cukru,
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli, 100g masła lub margaryny, 1- 2 łyżk...

74

0

74

dietetyczne ciasteczka 100g mąki pszennej pełn...

Naturalne produkty spalające tłuszcz - jedz i chudnij

21

1

12

Naturalne produkty spalające tłuszcz - jedz i c...

Yokox Chyba 'produkty przyśpieszające metabolizm' :)

jakie są Wasze opinie , na temat tego kosmetyku?
Dziś właśnie zakupiłam, mam problemy z pozostałościami po trądziku i mam nadzieję że pomoże je zniwelować :)
A może macie jaki...

3

1

2

jakie są Wasze opinie , na temat tego kosmetyku...

Marlena71 bardzo dobrze radzi sobie z krostami ;-)

Sprawdź czy dostarczasz swojemu organizmowi wystarczającą ilość witaminy E, odpowiedzialnej m.in za piękną skórę i młody wygląd!

1

0

4

Sprawdź czy dostarczasz swojemu organizmowi wys...

Od zawsze miałam problem z przetłuszczającą się twarzą, gdy rano robiłam makijaż patrzac w lusterku mowiłam sobie o fajnie wyglądasz ;) ale niestety po godzinie twarz sie świeci...

35

6

21

Od zawsze miałam problem z przetłuszczającą się...

Ketsult właśnie chyba zamówię przez internet :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

9

1

5

...

_nevermind_ Podziwiam ludzi, którzy są przynajmniej po tygodniu tego wyzwania i dają radę ;) Moje kolana wysi...

1604

99

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

9

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10