patrycja67

patrycja67
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Proszę o odpowiedź *.* 
potrzebuje wiedzieć na przykładzie ważnych doświadczeń i wgl czy jak będę skakala codziennie po 10minut na przemiennie nogami czy to da mi efekty po miesiącu albo kiedy już bd efekty widać? Zaczęłam już 3dni temu i nie chce zmarnować czasu na coś co może się nie sprawdzi O której godzinie najlepiej ćwiczyć ?I czy t luszczyk zejdzie mi z ud bo to najważniejsze?? proszę o odp.
Pozdrawiam ;) Chyba nie tylko ja mam marzenia :-D 
Ciezka praca dążymy do celu ^^ sprawdza się ?? robię już 2 dzień 
widzialyscie efekty po miesiącu proszę o pomoc ;)