Inspiracje dieta :)

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Obserwuj tablicę
patrycjaa194

patrycjaa194

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
♥♥♥

0

4

♥♥♥

SKŁADNIKI (12 placuszków): - połówka piersi z kurczaka - 2 jajka małe - mała puszka kukurydzy - 1/2 papryki czerwonej - 2 ząbki czosnku - 3 łyżki posiekanej natki pietruszki - 4...

3

254

SKŁADNIKI (12 placuszków): - połówka piersi z k...

hondacivic
hondacivic na pewno spróbuję ! :)
peaceandlove
peaceandlove to jest świetne, bardzo smaczne, polecam :)
patka44
patka44 wygląda świetnie ☺
^^^

0

34

^^^

Twój ulubiony jogurt oraz suszone owoce i orzechy - miejsce w zamrażarce na szybki zdrowe przekąski.

7

84

Twój ulubiony jogurt oraz suszone owoce i orzec...

charlotte111
charlotte111 A koniecznie muszą być te owoce suszone?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
A to trzeba zastąpić koniecznie ;)

1

30

A to trzeba zastąpić koniecznie ;)

ladycuracao
ladycuracao ale wędliny tez takie super nie są, bo są na faszerowane chemią i solą; polecam pieczony w domu...
...

23

195

...

thsummerbody
thsummerbody miałam tylko krótsze. super połączenie :) !
kamilek69
kamilek69 jaki to kolor ??
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Warto wiedzieć ;)

0

32

Warto wiedzieć ;)

Kochane, ćwiczenia to nie wszystko! Ważne jest również zdrowe odżywianie. I na dodatek niektóre produkty to naturalne wspomagać że przy z rzucaniu zbędnych kilogramów. Nie zapom...

0

9

Kochane, ćwiczenia to nie wszystko! Ważne jest ...

Polecam ;)

13

105

Polecam ;)

Zobacz wszystkie komentarze (13)
Jadłospis 1 Więcej inspiracji na blogu: privatesmell.blogspot. pl

6

20

Jadłospis 1 Więcej inspiracji na blogu: private...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

1

43

...

konto-usunięte
konto-usunięte Akurat podpunkt pierwszy to głupota wymyślona, wszystko po to, żeby sprzedać ludziom wszystko, wy...
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

7

520

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

Jula132005
Jula132005 Mniam
aldoneczka87
aldoneczka87 polecam! jest pyszne
Agulina
Agulina Ja również polecam. W sam raz na obiad, można podać z makaronem lub ryżem. Palce lizać.
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Zrób sam napój izotoniczny

0

54

Zrób sam napój izotoniczny

...

12

326

...

maaaszka
maaaszka oo :) ja to jeszcze innaczej zrobiłam: galaretka na spód i druga galaretka wymieszana z jogurtem,...
justikiusti
justikiusti Zapraszam na m.facebook.com/modnisieczki
madisa
madisa smakowicie wygląda ;) mm
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Zapiekane bułeczki z jajkami..pycha na jesienne dni! Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby z...

7

458

Zapiekane bułeczki z jajkami..pycha na jesienne...

MilenaP
MilenaP fajne, biorę :)
Magda15
Magda15 po 15 minutach jajko nie wyjdzie na twardo? można dodać je po 10 minutach i znowu włożyć do pieka...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa
ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba
promyczek84
promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...
Ice_Marta
Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Nie daj się oszukać :) ps zamiast słodyczy->owoce ;-)

26

226

Nie daj się oszukać :) ps zamiast słodyczy->...

amelinowa
amelinowa słowoceodycze?
Zobacz wszystkie komentarze (26)
...

0

32

...

10 naturalnych spalaczy tłuszczu

0

42

10 naturalnych spalaczy tłuszczu

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac efekty... :)

5

50

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac ef...

Melisiaa
Melisiaa ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3
malgos727
malgos727 dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Potrzebujemy : - 1 dojrzały banan - łyżeczka cynamonu - płatki owsiane Banana obieramy i rozgniatamy w misce widelcem, dodajemy cynamon (może być bez) i tyle płatków owsianych, ...

0

24

Potrzebujemy : - 1 dojrzały banan - łyżeczka cy...

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

3

323

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

monka561
monka561 Uwielbiam
lolipoppy
lolipoppy Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno pos...
* Dietetyczne Pancakes * * 1 banan * 2 jajka * 1 szkl. płatków owsianych * 0,5 szkl. mleka * 1 łyż. proszku do pieczenia Ubijamy białka , a resztę składników blendujemy . Łączym...

24

334

* Dietetyczne Pancakes * * 1 banan * 2 jajka * ...

Zobacz wszystkie komentarze (24)
pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Bardzo przydatne :-D

0

29

Bardzo przydatne :-D

>>> Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

20

>>>

Idealne na lodówkę :)

0

52

Idealne na lodówkę :)

woda detox

1

49

woda detox

infinitum8
infinitum8 Zrobiłam dzisiaj, pycha ;)
zielone koktajle

2

116

zielone koktajle

sylwia91301
sylwia91301 natka pietruszki i pomarańcz idealne połączenie dla mnie :) ♥♡
PerfectLady
PerfectLady na diecie idealnie!:3
6 pomysłów na zdrową smakową wodę

1

189

6 pomysłów na zdrową smakową wodę