ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit:-)

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 126 zszywek

Obserwuj tablicę

patula79

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 126 zszywek

wew strona ud i łydki

23

0

12

wew strona ud i łydki

Ćwiczenia na tyłek

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

5

5

Ćwiczenia na tyłek

Honorata__ moze nie tyle co same łokcie, ale stawy, wygimnastykowana xD

Kejsi94 ałł. Ja tak nie mam ;D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Jak wzmocnić plecy ćwiczeniami? Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie pleców. Silne mięśnie pleców a zdrowy kręgosłup - jak wygląda ta zależność? Poznaj skuteczne ćwiczenia na plecy.

8

0

9

Jak wzmocnić plecy ćwiczeniami? Dlaczego warto ...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM :-)

9

0

8

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FI...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM

4

0

8

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FI...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM

10

0

7

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FI...

Dlaczego warto wykonywać pompki? Jak poprawnie je wykonywać? Jak oddychać podczas robienia pompek? Poznaj 12 rodzajów pompek!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

9

Dlaczego warto wykonywać pompki? Jak poprawnie ...

Trening obwodowy wzmacnia układ mięśniowy, układ krążeniowo-oddechowy, a także bardzo przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawia wytrzymałość i kondycję. W trakcie jednego tzw. obw...

9

0

11

Trening obwodowy wzmacnia układ mięśniowy, ukła...

Trening ogólnorozwojowy Więcej treningów na FITOMENTO.COM :-)

3

0

6

Trening ogólnorozwojowy Więcej treningów na FIT...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

6

...

Można zaczynać! ♡

86

2

52

Można zaczynać! ♡

roksanka16 ooo super , od jutra zacznę to ćwiczyć ;)

Ćwiczenia na brzuch

49

3

26

Ćwiczenia na brzuch

martyynka1295 ćwiczenia dobre ale dieta dieta jeszcze raz dieta :D

xxselmasxx jaka dieta ? :) jakieś ciekawe rady można prosić ? :)

11

0

7

...

Booty pop workout

53

0

40

Booty pop workout

11

0

5

...

Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening dzielony! FITOMENTO.COM

8

0

2

Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening...

fat burning abs :) ćwiczymy !

33

0

28

fat burning abs :) ćwiczymy !

zródło:thehealthsciencejournal.com/

4

0

2

zródło:thehealthsciencejournal.com/

Jak powinna trenować kobieta

4

0

2

Jak powinna trenować kobieta

zródło:thehealthsciencejournal.com/

4

0

4

zródło:thehealthsciencejournal.com/

zródło:thehealthsciencejournal.com/

5

0

2

zródło:thehealthsciencejournal.com/

BEZGLUTENOWE PLACKI JAGLANE

6

2

5

BEZGLUTENOWE PLACKI JAGLANE

ruda06 można prosić o przepis :)?

ćwiczymy brzuchol !

80

0

68

ćwiczymy brzuchol !

Tak jest !

41

1

19

Tak jest !

Fashionistka022 Zgadzam się :P

^^.

0

0

1

^^.

^^.

2

0

1

^^.

^^.

1

0

2

^^.

^^.

7

0

4

^^.

Też tak macie?

13

3

3

Też tak macie?

oksik mamy ;)

kasiadaisy90 tez , ale od dwoch miesiecy nie robilam treningu:-( najpierw przeprowadzka i dwa remonty potem zm...

gonersera_roxy nie.. Ale to dopiero 3ci tydzień ćwiczeń więc może coś się zmieni

zestaw ćwiczeń ze strony sparkpeople.com

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

1

9

zestaw ćwiczeń ze strony sparkpeople.com

silnakobieta JAK JEJ TA LINKA Z 1 OBRAZKA ODBIJE W OKO TO MÓZG NIE JEJ :D