Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
200
93
91
...
gosia1519 Sama brzuszki daja naprawdee duuzo
Sasza12321 jakie ćwiczenia? super efekt *_*
lusienka_18 not bad :)
39
124
97
moje efekty ;)
karolina172 o jejku ! moja motywacja <3 :D
dreamer1 co ćwiczyłas proszę o odp ;)
daria_wrobel jakie robilas cwiczenia?
293
6
436
Ćwiczenie
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?
228
60
356
a6w
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :)
ja robię z filmikami ...
190
8
305
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(
114
6
232
Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...
MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)
mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^
anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić