Ulubione inspiracje - tablica paulina202cool na Zszywacz.pl

cześć Zszywkowiczki poszukuję miejsca/sklepu/strony internetowej gdzie znajdę damskie koszule z takimi delikatnymi zdobieniami na kołnierzyku chodzi mi o całą gładką koszulę i o...

0

1

cześć Zszywkowiczki poszukuję miejsca/sklepu/st...

paulina202cool purplefishbowl.storenvy.com/search/?page=3&q=%20shirt

442

9

322

Likier z białej czekolady –...

sylvciaczeq *krówkowy

mallgosia40 pyszny

czarnawdowa27 polecam :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

-20 kg w 4 miesiące razem z treningami CentrumSportowca.pl

29

11

5

-20 kg w 4 miesiące razem z treningami CentrumS...

FitnessKasia94 gratulacje :)

Karo19951 Dobre efekty :) Powodzenia dalej :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

takiego porownania jeszcze nie wstawialam, zawsze od przodu to teraz czas na jakies zdjecia z boku :D 19 czerwiec vs 19 sierpien :)

63

36

3

takiego porownania jeszcze nie wstawialam, zaws...

dziuba603 jak Ty to zrobiłaś? Gratulacje!

liioan nie mogę sie napatrzeć! co cwiczysz?

Niepowtarzalnaaa wow!! jestem pod ogromnym wrażeniem ;o Cos pieknego, gratulacje!! :)

Zobacz wszystkie komentarze (36)

0

2

trochę motywacji

Czy ktoś z was kiedyś próbował cardio z Tiffany? Jeśli nie to naprawdę polecam. Daję wycisk nie ma co, pierwszy raz nie wytrzymałam do końca

22

4

16

Czy ktoś z was kiedyś próbował cardio z Tiffany...

malgos727 Ja również polecam, jej treningi mimo że dają wycisk to przyjemnie się je robi ;)

whiteswan Uwielbiam jej trening na talię :D

anawnw fajne ale 2 miesiącach trzeba zmienić bo juz nie odczuwa się efektów

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Trening interwałowy 15min - dla początkujących

118

4

73

Trening interwałowy 15min - dla początkujących

Aneta11 po jakim czasie widać efekty?

kasiaaa99688 Ćwiczenia wyglądają na proste więc dziś spróbuję :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

95

44

9

powoli do celu

klaudia509 super efekty! pamiętaj nie poddawaj się!

to_i_tamto Zmotywowałaś mnie !

paaulysha dzięki wszystkim :))

Zobacz wszystkie komentarze (44)

a co jeżeli ja już sie poddałam? :( dziewczyny pomożecie! skończyłam szkole i teraz caly czas siedzę w domu bez żadnego ruchu a waga wzrosła przez ostatnie 6 miesięcy o 5 kg! ki...

0

5

13

a co jeżeli ja już sie poddałam? :( dziewczyny ...

buuu1234 jeżeli chcesz napis z na meila chętnie postaram sie pomoc

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2

31

5

efekt 4 miesięcy ;)

idakowalska super efekt. można wiedzieć jaka dietę stosujesz

klaudiuszzzzz taki czas do studniówki, a ja wyglądam okropnie. czas na zmiany powiesz jak taki efekt osiągnęłaś?

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Moja metamorfoza w 6 miesięcy,było ciężko, ale naprawdę warto! Nawet człowiek kanapowy jeżeli chce to może osiągnąć wszystko: )

210

115

23

Moja metamorfoza w 6 miesięcy,było ciężko, ale ...

Skinat matko kochana... też tak chcę! ;-(

Zobacz wszystkie komentarze (115)

Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary

18

6

1000

Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pie...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

130

2

28

...

zannetaa szkoda, że takie ładne auto zostało tak oszpecone

mamorek mi się podoba

17

2

6

***

szalona_patrycja ktoś wie gdzie można dostać taką koszule? ;)

aneczka2214 oooooo właśnie ktoś wie gdzie można ją kupić?

lukaszmakeup.blogspot.com KONKURS NIE PRZEGAP !

122

2

23

lukaszmakeup.blogspot.com KONKURS NIE PRZEGAP !

PleaseYou heh aż mi się humor poprawił xD

0

9

Bonjour!

Nie patrzcie na zdjęcie nr.1 (60kg), 2. jakos 57, a 3 (54-stan obecny). Osiągnęłam to przez 1,5 miesiąca. Nie piszcie tylko, ze to były jakies Głodówki bo jadłam nawet słodycze,...

0

2

Nie patrzcie na zdjęcie nr.1 (60kg), 2. jakos 5...

zdjecia przed i po przemianie zawsze troche motywują do dalszego działania. Wstawiam tutaj swoją przemianę. na pierwszym zdjęciu 54kg na drugim 51,5kg. Odpowiednia dieta i cwicz...

1

2

zdjecia przed i po przemianie zawsze troche mot...

patka006 @poziomeczka23 najwiecej robiłam z yt cwiczen xhit daily

sammybear Drugie zdj mogłas zrobic w tej samej pozycji co 1 i podciągnąć wyzej bluzkę tak aby zobaczyc tali...

giv brawoo ;*

46

51

10

...

roki1200 Może i to też jest... brak słowa, ee no nie ważne, ale osobiście zgadzam się z tym że zwierzęta s...

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Kolejny miesiąc zmagań już za mną. Pamiętam jak na początku mojego odchudzania mówiłam sobie, że jak tylko schudnę będę mogła przestać ćwiczyć. Jednak w trakcie mojej walki zoba...

51

27

4

Kolejny miesiąc zmagań już za mną. Pamiętam jak...

ilonabezogona jest efekt dlatego tu zajrzałam. dawaj dalej, wiem co to, kiedy się nie widzi u siebie, a inni m...

Kinga34 figura ok tylko ten stanik po prawej zniszczy Ci piersi :-(

linkaa jak to zrobilas? co cwiczylas jakas dieta?:)

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy . obecna waga 58.3 kg

ćwiczyłam codziennie: ogólne cwiczenia z (mel b,ewa chodakowska, bieganie, fitness blender + dieta 5:2

19

2

82

Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy ...

lenka0987 :DDD

Saveemex33 popcorn by się tutaj przydał :D po co wam taka wymiana zdań? Niech sobie każdy robi co chce, woln...

11

0

20

4F płaski brzuch

34

0

31

4F jędrne pośladki

moja mała przemiana :) dopiero 2 Msc pracy nad sobą za mną :) kto walczy ze mną ? @bayorka94

80

48

8

moja mała przemiana :) dopiero 2 Msc pracy nad ...

natalka512 jak to wgl zrobiłaś

skinnygirl98 mala? Jest super! Bardzo ladny brzuszek ;) gratuluje i zycze powodzenia :* nie poddawaj sie!!

Agusia12345 Gratulacje , bosska przemiana :) Pozdrawiam :)

Zobacz wszystkie komentarze (48)

50

37

4

Zmiana w ciagu 2 msc widac?

marlenn no pewnie!!! brawoo!!!

paulina202cool Wow gratulacje ile cm ci spadło ćwiczyłaś codziennie czy miałaś jakiś plan ?

kadi1993 Hej kobietko! Super efekt! Gratuluję! ja od początku stycznia też stosuję dietę MŻ ;) tylko mam o...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

To oczywiście nie koniec :) dziewczynki, podawajcie swoje wymiary

30

8

10

To oczywiście nie koniec :) dziewczynki, podawa...

Necrosis dziękuję ;) moja dieta polega bardziej na ograniczeniu słodyczy, tłustego jedzenia i fast foodów ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Moja 28dniowa mała metamorfoza :) Dieta i ćwiczenia... walczę dalej:) Samo się nie zrobi :)

46

22

4

Moja 28dniowa mała metamorfoza :) Dieta i ćwicz...

panina9 hej za mną juz 2 tygodnie cwiczen i diety.... i 2 kilo mniej :D jade dalej :D

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Moja mała przemiana. Potrzebuję motywacji.. Swoją drogą strasznie wstydziłam się dodać tutaj swoje ciało, zamazałam ile się dało.. trwało to od sierpnia do połowy grudnia, z nie...

109

67

11

Moja mała przemiana. Potrzebuję motywacji.. Swo...

Mmoncia gratulacje !;-)

Oik Pięknie !

Zobacz wszystkie komentarze (67)

Moje efekty po 2 tygodniach ćwiczeń z mel b brzuch, posladki,abs,nogi,rozgrzewka,20 minut całe ciało, i cardio całe ciało . Małe efekty ale ważne że są :)

0

2

Moje efekty po 2 tygodniach ćwiczeń z mel b brz...

Moja mała zmiana <3 Nie zatrzymuje się i lecę dalej! Widoczna jest jakaś różnica według was?

87

58

10

Moja mała zmiana <3 Nie zatrzymuje się i lec...

Fulka hej, czy podczas odchudzania miałaś zastój wagi? Jeśli tak, to co zrobiłaś żeby waga dalej spadał...

Zobacz wszystkie komentarze (58)

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

paulina202cool