Inspiracje WORKOUT!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Tablica zawiera 26 zszywek
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
68
1
42
do dzieła!!!! :D
kingap Dziewczyny które zaczęły ćwiczenia w listopadzie -jak tam wasze ciałka? ćwiczenia pomogły? TRZYMA...
44
18
159
Prawda!!
konto-usunięte Ja jestem na etapie ćwiczeń i odmawiania słodyczy, ale ciężko idzie, bo teraz matura za pasem i d...
136
32
58
nauczę się tak ;3 a Wy tak umiecie ?
![Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
79
5
77
...
black_eyes Chodakowska- turbo spalanie?
witos hah :D jestem siatkarką i u nas te pojęcia są powszechnie używane :D
122
7
151
...
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)
33
2
14
Posladki idealne! :-)
Justyneczka_xD Jak ? Jak ? Jak? Ja chce takie <3
Zszyweczka_pl Co do tego to nie mam pojecia ;-). Ale mysle ze przez zdrowa zzywnosci i regularne cwiczenia.
22
5
37
Mel B - 10-minutowy trening pośladków UWIELBIAM!!!
myszaaa1234 świetne :D polecam !xD
paulis31 10 minut a tylek boli jak cholera. ale efekty są :)
brendunia świetne są te ćwiczenia!
18
8
50
!;)
alexandra2112 alina07: nie koniecznie może Ci ubyć cm, może przybyć, ale wtedy wiesz, że to od ćwiczeń i że to ...
alina07 a ja sie chyba jednak zalamie jak mi przybedzie :)) nie chce miec jeszcze grubszych nog od tych ...
doit25 osobiście pooolecam, chociaż po tym jak zauważyłam ogromne efekty, zaczęły mi rosnąć łydki, i tyl...
