phisique

phisique
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki : ( ilość dowolna ) bułki do hot-dogów parówki lub inne kiełbaski czy kiełbasa przecięta wzdłuż lub na ćwiartki karmelizowana cebula ogórki korniszone papryka w occie ( ja akurat nie dałam bo nie miałam ale wam polecam dodać nie pożałujecie ) ser żółty musztarda dijon lub inna ostra Każdą bułkę smarujemy odrobiną musztardy po obu bokach i wkładamy parówkę, cebulkę karmelizowaną, kilka kawałków pociętego na plasterki ogórka i pociętej w paski papryki ( ogórka i paprykę najlepiej powciskać po bokach ). Całość posypujemy startym serem. Hot-dogi układamy w naczyniu żaroodpornym i wkładamy do piekarnika nagrzanego do temp. 150°C. Zapiekamy około 10-15 minut aż ser się rozpuści. Podajemy z ketchupem Smacznego :) Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem Tego potrzebujesz: sałata masłowa 1/2 sałaty lodowej, strzępiastej lub rzymskiej pęczek rzodkiewek świeży ogórek 1/2 szklanki wiórków parmezanu (lub startego sera żółtego) 2 łyżki musztardy francuskiej łyżeczka musztardy miodowej łyżeczka płynnego miodu 4 łyżki oliwy 4 łyżki wody łyżka soku z cytryny 1/2 pęczka koperku sól pieprz Sałaty opłucz, osusz i liście porwij na mniejsze kawałki. Ogórka i rzodkiewki opłucz, pokrój w cienkie plasterki. Przygotuj sos: obie musztardy wymieszaj z miodem, oliwą, wodą, sokiem z cytryny, posiekanym koperkiem. Składniki sałatki przełóż do salaterki, polej sosem i posyp serem. Delikatnie wymieszaj. "2 torebki herbaty zaparzyć w 400 ml gorącej wody. Następnie rozpuścić w niej galaretkę cytrynową. Gdy już będzie prawie zastygać przelać większość do szklanek a resztę zmiksować na najwyższych obrotach do powstania piany i wyłożyć na galaretkę . Wstawić do lodówki" Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową: - grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Pomarańcza oraz pozostałe owoce wykorzystane do przygotowania tego koktajlu są bogate w duże ilości witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszne uzupełnienie diety.

Tablic
4 Zszywek
19 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0