pianistkaa4

pianistkaa4
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
PLACUSZKI KUKURYDZIANE BEZ TŁUSZCZU
Składniki na 6-7 sztuk

Ciasto podstawowe
2 Białka
40g mąki kukurydzianej
Odrobina mleka w razie potrzeby
1-2 łyżki oleju rzepakowego


Dodatki według uznania
Na słodko np.:
Cynamon, kardamon, stewia lub inne słodziło etc.

Wytrawnie np.:
Zioła świeże lub suszone, pieprz, suszone pomidory, oliwki etc.


Przygotowanie

Białka ubijamy przez chwilę, aby połowę objętości białka stanowiła piana. Mieszamy ją z mąką i w razie potrzeby dodajemy mleka, które pozwoli stworzyć masę lejącą, łatwo wtedy kłaść placki łyżką.
Smażymy na nasmarowanej olejem patelni po 30-60 sekund z każdej strony. Bez glutenowe ciasteczka ala " delicje" 
- bez cukru - 

Przepis z bloga 
pat-dream.blogspot.co.uk Bananowo gruszkowe ciasto z kaszy jaglanej z borówkami <3 Są takie dni kiedy po prostu musisz zjeść ciasto, w szczególności kiedy tak bardzo uwielbiasz ciasta jak ja. Jakoś trzeba sobie poradzić jak się liczy kalorie :D Jeden kawałek ma 133 kcal, a każdy wie, kto próbował, że kasza jaglana jest bardzo sycąca. Ten jeden kawałek wystarczy. Pychotka <3 Bezglutenowe ciasto z czarnymi malinami Placuszki ryżowe