Inspiracje Ćwiczenia ! :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Tablica zawiera 26 zszywek
Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 358 osób
Moje tablice obserwuje 358 osób
Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 358 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Moje tablice obserwuje 358 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
5
2
7
Rihanna Butt WorkouT. POLECAM! Cwiczenia sa pro...
iluvfit wiesz może, jakie są po nich efekty? :D
2
5
1
Co o tym sądzicie ? Warto?
Lidkaa Warto:)
gosa33 pewnie że warto ja ćwiczylam I mialam duze efektu dodaj do tego jeszcze nogi I bedzie super
Love_4ever Proponuje całe wyzwanie Mel B. :)
3
5
2
Jak dla mnie najlepsze :D <3
Eskalopka Też lubię FB i tylko FB, ale na 1000 kcal definitywnie się nie decyduję. Na żadnym etapie ćwiczeń...
inspiracje_kolacje kwestia tylko czasu, ja za pierwszym razem padłam na sam koniec wykonując te ćwiczenia, a za każd...
32
25
62
Co o tym sądzicie ? :D
allaa kosmuk993 dziękuje Ci :)
aaandziulka kosmuk993 a można wiedzieć jak skakałaś? dwoma nogami złączonymi czy na przemiennie?
60
3
43
Zaczynamy :D
DolceSangue hm, z tymi skrętoskłonami niezły pomysł:D przysiadów już dość:D
koperpospolity ja tam zjadam czekolade i popijam litrem wody xp potem ide wybiegac sie na pol godziny i mysle ze...
pinkmonsterx6 Po 25 na jedną stronę ? :D
0
1
33
Wyzwanie - skakanka! Koniecznie przed rozpoczęc...
sujka320 A to musi być naraz czy może np. kilka razy dziennie po kilka/kilkanaście minut?
17
8
11
Po wielu podejściach zebrałam się i pierwszy tr...
katherina11 ja dziś mel b cardio pośladki brzuch + biczki tiffany jest MOC !!! :) powodzenia
36
6
29
Challenge accepted
Kaja21 Zapewne przysiady :D
arianag niewykonalne . 250 ?
RPKWola360 Ja mam ochotę zacząć ale nie wiem czy warto :-\ Próbował ktoś ?
