iluvfit

iluvfit
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
jakie jest wasze ulubione cardio? (: kochane, macie może sprawdzone ćwiczenia na brzuch (powiedziałabym, że na płaski ale zaraz hejty polecą że tak szybko się nie da wyrobić) które dają efekty w 2-3 tygodnie? ♥ i teraz dziewczyny, wszystkie plany mi się zrujnowały... miałam już ułożony trening na kilka miesięcy, wszystko zaplanowane... a tu bach! mama mi wyskakuje (jestem niepełnoletnia), że 25 sierpnia jadę do poradni rehabilitacyjnej i pewnie w połowie września wyląduję w szpitalu rehabilitacyjnym... coż, miejmy nadzieję, że trafi mi się fajna pani albo pan od ćwiczeń indywidualnych, bo ostatnio miałam mocny wycisk na brzuch, a rok temu przez miesiąc musiałam pompki robić, i nie było zmiłuj! tam przynajmniej ze ćwiczeń nie ucieknę :D a jak tam u was laski? dziewczyny, robiłyście 30-dniowe wyzwanie Mel B? Po jakim czasie widać efekty? hejka laski :D chciałam się was spytać, jakich trenerów/trenerki/kanały na yt polecacie co do ćwiczeń. bo postanowiłam zrobić tak, że od września (mojej siostry nareszcie nie będzie w domu, ona zawsze się krzywo patrzy gdy ćwiczę) będę co miesiąc ćwiczyć od kogoś innego - mam już Mel B, XHit Daily, Chodakowską, Tiffany, FitnessBlender, Blogilates i od Odchudzanie bez kitów. Miejmy nadzieję, że wytrzymam! (:

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
2 Obserwują
2