iluvfit

iluvfit
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
jakie jest wasze ulubione cardio? (: kochane, macie może sprawdzone ćwiczenia na brzuch (powiedziałabym, że na płaski ale zaraz hejty polecą że tak szybko się nie da wyrobić) które dają efekty w 2-3 tygodnie? ♥ i teraz dziewczyny, wszystkie plany mi się zrujnowały... miałam już ułożony trening na kilka miesięcy, wszystko zaplanowane... a tu bach! mama mi wyskakuje (jestem niepełnoletnia), że 25 sierpnia jadę do poradni rehabilitacyjnej i pewnie w połowie września wyląduję w szpitalu rehabilitacyjnym... coż, miejmy nadzieję, że trafi mi się fajna pani albo pan od ćwiczeń indywidualnych, bo ostatnio miałam mocny wycisk na brzuch, a rok temu przez miesiąc musiałam pompki robić, i nie było zmiłuj! tam przynajmniej ze ćwiczeń nie ucieknę :D a jak tam u was laski? dziewczyny, robiłyście 30-dniowe wyzwanie Mel B? Po jakim czasie widać efekty? hejka laski :D chciałam się was spytać, jakich trenerów/trenerki/kanały na yt polecacie co do ćwiczeń. bo postanowiłam zrobić tak, że od września (mojej siostry nareszcie nie będzie w domu, ona zawsze się krzywo patrzy gdy ćwiczę) będę co miesiąc ćwiczyć od kogoś innego - mam już Mel B, XHit Daily, Chodakowską, Tiffany, FitnessBlender, Blogilates i od Odchudzanie bez kitów. Miejmy nadzieję, że wytrzymam! (:

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
2 Obserwują
2

jakie jest wasze ulubione cardio? (:

4

0

jakie jest wasze ulubione cardio? (:

Liians
Liians Fitnessblender kickboxing cardio :D
konto-usunięte
konto-usunięte skakanka ;)
ice_time
ice_time też lubię skakankę i może jeszcze rower ( chociaż nie wiem czy to do cardio się zalicza) :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
kochane, macie może sprawdzone ćwiczenia na brzuch (powiedziałabym, że na płaski ale zaraz hejty polecą że tak szybko się nie da wyrobić) które dają efekty w 2-3 tygodnie? ♥

5

3

kochane, macie może sprawdzone ćwiczenia na brz...

MylifeMyway
MylifeMyway bieganie orbitre itd plu scw na miesnie brzucha poniewaz im wiecej miesni tym szybsze spalanie
BellaRose
BellaRose Ja tam wyćwiczyłam płaski brzuch w tydzień . Ja jestem chuda ale na brzuchu zawsze miałam trochę ...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
i teraz dziewczyny, wszystkie plany mi się zrujnowały... miałam już ułożony trening na kilka miesięcy, wszystko zaplanowane... a tu bach! mama mi wyskakuje (jestem niepełnoletni...

6

4

i teraz dziewczyny, wszystkie plany mi się zruj...

Zuuzkaa
Zuuzkaa Nie chcę się wymądrzać, ale przeczytaj w skrócie moją historię. Jestem niepełnosprawna od urodze...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
dziewczyny, robiłyście 30-dniowe wyzwanie Mel B? Po jakim czasie widać efekty?

0

3

dziewczyny, robiłyście 30-dniowe wyzwanie Mel B...

hejka laski :D chciałam się was spytać, jakich trenerów/trenerki/kanały na yt polecacie co do ćwiczeń. bo postanowiłam zrobić tak, że od września (mojej siostry nareszcie nie bę...

6

2

hejka laski :D chciałam się was spytać, jakich ...

MylifeMyway
MylifeMyway gacka natalia. kasia kepka.sylwia szostak :) plus to jest bomba www.zapytajtrenera.pl/arti...
Oliwka989
Oliwka989 gym break! :D
Natius
Natius FitnessBlender ♥
Zobacz wszystkie komentarze (6)