pisklaczek

pisklaczek
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Cudowne ♡♡♡ ...   



Kurczak z ryżem po meksykańsku.

Składniki:
-500 g piersi z kurczaka,
-1 cebula,
-1 papryka,
-1 puszka czerwonej fasoli,
-1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą),
-1 woreczek ryżu,
-1 puszka pomidorów,
-1-2 łyżki koncentratu pomidorowego,
-200 ml wody,
-olej do smażenia,
-sól pieprz,
-słodka i ostra papryka (wg. uznania)
-tabasco (opcjonalnie),

Przygotowanie:
Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę. może się komuś przyda :) Ciasto dyniowe na jogurcie
weronikakistela
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Hades - Tylko Ty Slyszałam, że dzięki skakance można schudnąć, wyrobić kondycję itp. ogólnie fajna sprawa. Chyba zacznę skakać, ale najpierw chciałabym wiedzieć czy Wy skaczecie :) jeśli tak podzielcie się efektami i opiniami :) Babeczki z czekoladą :) Robię od dawna, bardzo polecam *.* Antek Smykiewicz - Pomimo Burz
7mika7
Sappemmer Obserwuj

Zszywek: 1668 · Obserwują ją: 2763

Ostatnio dodane:

Sałatka z tortellini i jajkiem /// ... xxx
FitPlanner
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet ! KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy. Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;) 

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach. 

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D 

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;) Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;) 

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.
QueenOfDreams
Moon Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 1747

Ostatnio dodane:

"Mleko i miód. Milk and Honey to opowieści o miłości i kobiecości, ale też przemocy i stracie. W krótkiej, poetyckiej formie skrystalizowały się pełne cielesności emocje. Każdy z rozdziałów dotyka innych doświadczeń, łagodzi inny ból." -5/5 Salvador Dali "Płonąca żyrafa" "Byłam wtedy w ciąży, oszalała i wściekła z rozpaczy. Ale to nie po Alicji rozpaczałam. Nie, wtedy już nienawidziłam Alicji i cieszyłam się, że umarła."- 3/5 Z głową w chmurach...
Karo113
Dolina Muminków Obserwuj

Zszywek: 4851 · Obserwują ją: 11820

Ostatnio dodane:

*.* świetny pomysł ... ...
Decorehand
Piaseczno Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

CROCHET HOOK SET CLASSIC 4 TULIP ZESTAW SZYDEŁEK SORBET CARRYC LONG - ZESTAW BAMBUSOWYCH DRUTÓW WYMIENNYCH CATENA SPOT 41800
To gruba, puchata mięciutka włóczka na ciepłe zimowe czapki, szale i swetry. Włóczka barwiona jest natryskowo, a kolory łączone są w taki sposób, że w gotowej dzianinie na pastelowym tle pojawiają się ciemniejsze lub odmienne kolorem punkty.