ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

Obserwuj tablicę

pizzza

Obserwuję 296 tablic
Moje tablice obserwuje 211 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 296 tablic
Moje tablice obserwuje 211 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

"NIE MA CZEGO SIĘ OBAWIAĆ. DOPÓKI KIBICE NIE WBIEGNĄ NA BOISKO I NIE ZACZNĄ GRAĆ PRZECIWKO NAM TO BĘDZIE DOBRZE"

-Paweł Zatorski

2

0

6

"NIE MA CZEGO SIĘ OBAWIAĆ. DOPÓKI KIBICE N...

♡♥<3

9

0

5

♡♥<3

Polski orzełek

10

0

3

Polski orzełek

z rączki musi fota być <3 :)

10

0

3

z rączki musi fota być <3 :)

winiar mmmmmmm jego oczy <3

17

0

3

winiar mmmmmmm jego oczy <3

zibi <3

2

0

1

zibi <3

Andrzej Wrona <3

9

0

7

Andrzej Wrona <3

Wrona & Kłos <3

7

0

6

Wrona & Kłos <3

Andrzej Wrona ♡

45

1

17

Andrzej Wrona ♡

Veronika8985 <3

Wrona i Cichy Pit

17

0

7

Wrona i Cichy Pit

Nasze chłopaki :)

9

1

1

Nasze chłopaki :)

rose_belle Najlepsi ! :)

*.*

24

0

16

.

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

431

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...

Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ PÓŁ H BIEGANIA!

167

5

119

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...

Sikorkaaaa Aaaa no chyba że tak

Zobacz wszystkie komentarze (5)

uda

3

1

24

uda

kakabum97 przysiady mi nie ida, wiec moze to :)

0

0

10

***

do kompletu ćwiczeń na biust

0

0

4

do kompletu ćwiczeń na biust

Pośladki !!!

16

14

32

Pośladki !!!

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 minut)

141

1

164

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 minut)

wyszukana18 co to są pulsujące ruchy? (1:25)

:)))

5

1

3

:)))

olus_09 skupmy się!

BRZUCH IDEALNY! DOMOWY TRENING

17

5

58

BRZUCH IDEALNY! DOMOWY TRENING

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Puma ;)

10

1

3

Puma ;)

Weronika2929 hehe jakie fajne xd

zdrowe chipsy ;)

7

2

19

zdrowe chipsy ;)

megg000 ktoś próbował zrobić? bo właśnie się zastanawiam...

konto-usunięte Tak, ja często robię podobne w domu. ;-) Czasem w ogóle bez tłuszczu. ;-) Wychodzą super. :D

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)
Nasze nogi schudną, oraz waga zmaleje tylko w 30 dni. Zaczynamy! ;)

56

3

232

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)...

Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D

ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)

Jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej w organizmie? Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

20

0

5

Jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej w organi...

aerobik z elementami dancehall!! wymiata

30

3

56

aerobik z elementami dancehall!! wymiata

LittleJ Taniec zawsze działa :D

martaaa12334 Boskie to <3

justhappy dancehall z nią jest świetny , tańczyła kilkakrotnie , jej energia motywuje do dalszych działań ; ))

lubię podziwiać ćwiczące razem pary :)

10

1

7

lubię podziwiać ćwiczące razem pary :)

mika5155 O tak, bardzo ładne.

;) :D

51

7

14

;) :D

konto-usunięte prawie za kazdym razem :-)

konto-usunięte To się umyj i kup obcisłe majtki do pół-dupy i je załóż. No i proszę! Wyglądasz tak sexy jak na z...

konto-usunięte oj tak!

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Obiecane ułożone ćwiczenia na uda. Pamiętajcie o dokładaniu obciążania. Mieszajcie kolejność ćwiczeń lub wykonujcie dowolną ich ilość. W razie problemów ze zrozumieniem poszczeg...

0

0

2

Obiecane ułożone ćwiczenia na uda. Pamiętajcie ...

Cwiczenia na brzuch :)

4

7

72

Cwiczenia na brzuch :)

spoxica tyle tego jest w internecie... wystarczy poszukać ;)

ptaszyyyna czym bd ten zwykły abs?

Zobacz wszystkie komentarze (7)