Jedzonko :) inspiracje - tablica pj82942 na Zszywacz.pl

10

0

20

Kolorowa sałatka z makaronem

61

0

48

Woda z cytryną.

1148

30

878

Jak zrobić idealną sałatkę.

konto-usunięte zrobiłem coś takiego: [podstawa] sałata pekińska [coś chrupiącego] kiełki [coś miękkiego] pomidor...

kattlyn Super sprawa, jak patrzę na tę sciągawkę to myślę, która kompozycja byłaby najbardziej obrzydliwy...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

Mega sałatka <3 polecam !

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem .

-250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo)
-250 g chudej szynki (w kaw...

692

23

868

Mega sałatka <3 polecam ! Sałatka z makaron...

misbhv142 jest pyszna polecam :)

NATKA108 Pycha właśnie zrobilam na jutrzejsze Wielkanocne sniadanko ;)))

luska1411 Jest :) ja dodałam papryki czerwonej :) myślę, że dobra będzie toż w wersji z jajkiem :)

Zobacz wszystkie komentarze (23)

163

2

200

Jedzonko :)

gonia79 pycha!

madmadllen zrobiłam tyle że pół porcji , wyszło super :) POLECAM!

Kolorowa sałatka z brokułem
Składniki:

- 1 brokuł,
- 3 pomidory,
- 1 duży ogórek zielony,
- 1 cebula,
- 1 puszka kukurydzy,
- 2 łyżki majonezu,
- sól i pieprz do smaku,
- ew. 2...

1

0

45

Kolorowa sałatka z brokułem Składniki: - 1 bro...

Sałatka królewska z ryżem
Składniki:
3 woreczki ryżu np. Albaris
2 piersi z kurczaka ok.40 dag
puszka ananasa w syropie
puszka kukurydzy
słoik selera konserwowego
słoik (650 g)...

31

0

87

Sałatka królewska z ryżem Składniki: 3 woreczki...

Surówka z pora

Składniki:

1 por
1 marchewka
2 jabłka
sól, pieprz
1-2 łyżki kwaśnej śmietany

Sposób przygotowania:

1. Umyty por przekroić na pół i pokroić na cieniutkie plas...

5

0

19

Surówka z pora Składniki: 1 por 1 marchewka ...

Sałatka porowo -jajeczna

Składniki:

2 duże pory

10 ugotowanych na twardo jajek

1 puszka groszku konserwowego

1 puszka kukurydzy

1 słoik korniszonów

1 mały słoiczek majone...

8

1

17

Sałatka porowo -jajeczna Składniki: 2 duże po...

konto-usunięte kocham <3

3

0

Mniam :)

Ciasteczka orzeszki
Składniki na orzeszki:

3 szkl. mąki pszennej tortowej
250g margaryny
3/4 szkl. cukru (może być mniej - 1/2 szkl.)
3 żółtka
1 płaska łyżeczka sody sparzona o...

12

0

20

Ciasteczka orzeszki Składniki na orzeszki: 3 s...

Rolada serowa z piersi kurczaka z pieczarkami :)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

32

3

61

Rolada serowa z piersi kurczaka z pieczarkami :...

ilovereggaeandyou jak dla mnie jest przepyszna :D

kasiek89 ale bym zjadla;p

monik510 juz od dawna mam ten przepis i jest super

woda + cytryna + ogórek + mięta + trochę miodu = energia + zdrowie + uroda

104

17

168

woda + cytryna + ogórek + mięta + trochę miodu ...

niiik nie wiem czy taką dokładną dostaniesz. ;p kup zwykłą wodę z większym ustnikiem xd

Eternity01702 jeżeli daje się ogórka to powinno zrezygnować się z cytryny bo ogórek zabija witaminę C :(

Fashionistka022 może być bez ogórka ? czy będzie miało takie same wartości ?

Zobacz wszystkie komentarze (17)

PYSZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM

1 podwójna pierś z kurczaka

1 puszka kukurydzy

1 słoiczek selera

1 czerwona papryka

1 cebula

3 duże ogórki konserwowe

2 ugotowane jajka

3 ły...

173

6

255

PYSZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM 1 podwójna pierś z...

walesikkz salatka dobra :-) piersi można zastąpic wędzonymi udkami :)

Zayniikaaxx robię podobną - kurczak, pekinka, ogórek, ryż, papryka, przyprawy, łyżka majonezu i kubeczek jogu...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

3

0

3

coś dobrego dla naszych szarych komorek

KEBAB DOMOWY.

Potrzebne będą:

4 placki tortilli (ja użyłam z Biedronki - są pyszne i nie drogie)
4 liście sałaty lodowej
2 pomidory
1/2 świeżego ogórka
1 cebula (o której zapo...

103

15

134

KEBAB DOMOWY. Potrzebne będą: 4 placki tortil...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Domowy Twister jak z KFC
Składniki (na 4 tortille):

1/2 dużej piersi z kurczaka
sałata (autor zaleca lodową - dałam strzępiastą
pomidor
sos czosnkowy
4 pszenne tortille
szklank...

226

0

262

Domowy Twister jak z KFC Składniki (na 4 tortil...

Ćwiczenia to nie wszystko! Pamiętamy o zdrowym odżywianiu!:) Żadna dieta, tylko zdrowo!:)

8

0

8

Ćwiczenia to nie wszystko! Pamiętamy o zdrowym ...

Co jeść, żeby ciało odchudzało się samo? Część 1/2

1. Nasiona soi
Jak jeść: Można dodawać je do makaronów oraz sałatek.

2. Produkty bogate w błonnik
Jak jeść: W postaci pełnoz...

0

3

Co jeść, żeby ciało odchudzało się samo? Część ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

97

10

252

kotleciki z brokuł :)

dominiquee tam jest ser, brokuły, jajko... i co jeszcze?

dominiquee oh, dziękuje ;p

Zobacz wszystkie komentarze (10)

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

252

29

461

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

kinia500 Ewka <3 zawdzięczam jej bardzo dużooo :) m.in. >> startnowsunshine.blogspot.com też chce...

Audrey8 Jakie bezsensowne pisanie....Ktoś sobie nazwał omlet, ze niby Ewki...I co z tego??? Jak się komuś...

Charlotte Polecam osobno ubić na sztywną piankę białka i do tego delikatnie dodać resztę. Będzie puszysty :)

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Owsianka nie jest zła ! Gorąca owsianka z rodzynkami i kawałkami jabłek. To śmieszne.. ale nie nienawidziłam owsianki dopóki moja koleżanka nie powiedziała, że robi ją na wodzie...

1

0

5

Owsianka nie jest zła ! Gorąca owsianka z rodzy...

26

2

19

omomom :*

pj82942 Musze sobie kiedyś taki zrobić ! To białe to jogurt? :D

Prazone platki owsiane z siemiem lnianym i słonecznikiem z jogurtem naturalnym, bananem, nektarynka i arbuzem, posypane orzechami

6

0

8

Prazone platki owsiane z siemiem lnianym i słon...