ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Body / Sport ♠

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 133 zszywki

Obserwuj tablicę

plusik

Obserwuję 274 tablic
Moje tablice obserwuje 811 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 274 tablic
Moje tablice obserwuje 811 osób
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 133 zszywki

228

0

61

....

|||

5

0

3

|||

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

1112

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??

Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

Zobacz wszystkie komentarze (78)

63

0

28

...

<3.

9

0

7

<3.

:).

11

0

4

:).

:).

0

0

7

:).

:).

4

0

1

:).

:).

5

0

4

:).

:).

8

3

13

:).

justbeathe ciężkie ćwiczenie , ale daje efekty

Algizz cwiczenie ciezkie. Ale i go nie cierpie i uwielbiam. Im dluzej sie cwiczy tym dluzej dajesz rade ...

Anuska_nA robie deske od miesiaca codziennie i nie daje rady wytrzymać dluzej jak 1.30. moze jakis pomysl j...

:).

6

3

2

:).

sysuniaaa Mam takie mięśnie nóg i pośladki :D

biedra0 dla mnie też!

<3.

3

4

1

<3.

nataliaseweryn plecami* ..I ... zajawke... slownik by sie przydal ;P

Zobacz wszystkie komentarze (4)

<3.

9

0

3

<3.

<3.

87

14

47

<3.

rozowe_flamingi jak wycwiczyc taki tyleczek? i wysmuklic uda?:)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

:).

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

91

12

102

:).

Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;> Fajna ma figure i leginsy :D

Zobacz wszystkie komentarze (12)

<3.

31

3

19

<3.

Maralai koszula <3

marcepanna Ale cudowny tyłek!!!!

wiwix3 <3 !

<3.

4

14

2

<3.

Zobacz wszystkie komentarze (14)

<3.

8

0

11

<3.

<3.

10

0

3

<3.

<3.

2

0

6

<3.

<3.

37

4

19

<3.

yolo16 ja właśnie walczę o taki ;)

konto-usunięte ja w sumie nie muszę, ale i tak spokojnie spac nie mogę :d

kseniaq idealny..!!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

:).

14

1

6

:).

MagicUnicorn Idealna, chociaż gdybym ją spotkała na ulicy to moją pierwszą myślą byłoby " Kto normalny wy...

:).

4

0

1

:).

:).

4

0

6

:).

:).

1

0

0

:).

:).

137

14

65

:).

Zobacz wszystkie komentarze (14)

<3.

37

0

22

<3.

:).

0

0

2

:).

:).

0

0

1

:).

<3.

22

0

12

<3.