pocharatka83

pocharatka83
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moja choineczka NAJLEPSZE DOMOWE STRIPSY JAK Z KFC Szarlotka z bezą i kruszonką Ciasto z kaszy manny z owocami i galaretką Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch

Tablic
15 Zszywek
18 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
0

pocharatka83
pocharatka83 skomentowała: ...
...

6

1

keratyna nawilzajaca, nie prostujaca. polecam!
pocharatka83
pocharatka83 dodała: Moja choineczka
Moja choineczka

2

3

pocharatka83
pocharatka83 polubiła: Ciasto 3BIT bez pieczenia
Ciasto 3BIT bez pieczenia

0

20

pocharatka83
pocharatka83 polubiła: Krówka bez pieczenia w 10 m...
Krówka bez pieczenia w 10 minut

12

209

pocharatka83
pocharatka83 zaczęła obserwować tablicę: podroze
Edytuj
pocharatka83
pocharatka83 przypięła: NAJLEPSZE DOMOWE STRIPSY JA...
NAJLEPSZE DOMOWE STRIPSY JAK Z KFC

1

79

pocharatka83
pocharatka83 polubiła: NAJLEPSZE DOMOWE STRIPSY JA...
NAJLEPSZE DOMOWE STRIPSY JAK Z KFC

1

79

pocharatka83
pocharatka83 przypięła: Szarlotka z bezą i kruszonką
Szarlotka z bezą i kruszonką

0

2

pocharatka83
pocharatka83 polubiła: Szarlotka z bezą i kruszonką
Szarlotka z bezą i kruszonką

0

2

pocharatka83
pocharatka83 przypięła: Ciasto z kaszy manny z owoc...
Ciasto z kaszy manny z owocami i galaretką

0

121

pocharatka83
pocharatka83 przypięła: Cardio Abs - Trening Tabata...
Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch

1

30

pocharatka83
pocharatka83 przypięła: zdrowe-placuszki-brokułowe-...
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym.Składniki: (2-3 porcje) 1 brokuł 1 kulka białej mozzarelli starta na tarce o grubych oczkach szczypta płatków chilli (opcjonalnie) szczypta soli 2 łyżki bułki tartej 2 jaja kropla oliwy lub oleju do smażenia Składniki sosu: 3 łyżki jogurtu naturalnego (ja używam jogurt naturalny gęsty) 0.5 lub 1 ząbek czosnku (w zależności czy lubicie) Przygotowanie: Brokuł podzielić na różyczki. Grubsze łodygi różyczek naciąć na końcówkach nożem w kształcie krzyża (przyspieszy to gotowanie łodygi, która jest twardsza od reszty). W dużym, szerokim rondlu zagotować wodę ze szczyptą soli i szczyptą cukru. Do wrzącej wody włożyć różyczki brokuła łodygą do dołu (poziom wody może sięgać do połowy różyczek). Przykryć, zagotować i zmniejszyć ogień. Gotować ok. 5 minut. Odcedzić brokuł na sicie. Sito razem z brokułem położyć na rondlu, przykryć i ostawić na 10-15 minut. Gorąca para z brokuła sprawi, że brokuł nam jeszcze zmięknie. Ugotowanego brokuła przełożyć na deskę i pokroić. Przełożyć do misy. Do ostudzonego dodać jaja, bułkę tartę, ser mozzarella oraz szczyptę soli i chilli. Wymieszać wszystko dokładnie ręką. Można dodać odrobinę więcej bułki, jeśli masa nie będzie się łączyć ze sobą. Rozgrzać patelnie (ja lubię smażyć na patelni teflonowej do naleśników), wlać odrobinę oliwy i rozsmarować pędzelkiem po całej powierzchni. Na gorącą patelnię kłaść formowane placuszki. Smażyć do zrumienienia z obydwu stron, od 2-4 minut z każdej w zależności od grubości placuszka. Wyłożyć na talerz, polać sosem czosnkowo-jogurtowym (przeciśnięty ząbek czosnku wymieszany z jogurtem).

1

145