pola912

pola912
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ideas Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka

Składniki na 12 sztuk:
100 g twarożku
180 g świeżej lub mrożonej żurawiny
1 i ½ szklanki mąki
¼ szklanki mleka
2 jajka
½ szklanki cukru
¼ szklanki oleju
1 i ½ łyżeczki proszku do pieczenia
1 cukier waniliowy

Twarożek dokładnie rozetrzyj z 2 łyżkami cukru, odstaw. Żurawinę wymieszaj z 2 łyżkami cukru w małym rondelku. Podgrzewaj, mieszając, do momentu gdy żurawina zacznie pękać. Odstaw i ostudź. Do miski wsyp mąkę, proszek, resztę cukru, cukier waniliowy, dodaj jajka, mleko, olej, przestudzoną żurawinę. Wymieszaj szybko i niedokładnie - ciasto może pozostać z grudkami. Foremkę do muffin wyłóż papilotkami, do każdej nałoóż ciasta, do mniej więcej 2/3 wysokości papilotki. Na wierzchu każdej muffinki zrób mały otworek i nałóż do niego odrobinę twarożku (około 1 łyżeczki). Piecz w temperaturze 170oC przez około 25 - 30 minut. DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu.

Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić?
Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę.
Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu.
Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni. Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa... 

 pomidory
 kukurydza
 ciemne oliwki
 dymka
 kilka listków sałaty masłowej

 dressing:
 b. duży pęczek pietruszki
 sok z cytryny
 mały ząbek czosnku
 3-4 łyżki oliwy extra vergine
 sól, pieprz Świąteczna sałatka śledziowa

Składniki
3 podwójne filety śledziowe marynowane
2 małe ziemniaki
1/2 białej cebuli
2-3 łyżki majonezu
3 łyżki bardzo gęstego jogurtu naturalnego
1 duży burak
1,5 gruszki
5 dkg żurawiny (świeżej lub mrożonej)
1/2 cebuli czerwonej
1 łyżka oliwy
2 łyżki cukru
do smaku: sól, pieprz mielony ziołowy
2 łyżki natki pietruszki
Ziemniaki i buraka gotujemy w łupinach do miękkości, ale oddzielnie, studzimy, obieramy. Ziemniaki kroimy w małą kostkę, buraka ścieramy na dużych oczkach tarki jarzynowej. Cebule obieramy, siekamyw drobną kostkę, blanszujemy osobno. Gruszki obieramy, usuwamy gniazdo nasienne, miąższ kroimy w drobną kostkę. Śledzie obieramy ze skóry, sprawdzamy czy nie pozostały jakieś ości i ew. usuwamy je, mięso ryby kroimy w paski. Do śledzia dodajemy ziemniaki, 1/3 gruszki, białą cebulę, majonez, jogurt i doprawaimy solą i pieprzem ziołowym. Mieszamy dokładnie i odstawiamy na kilka-kilkanaście godzin w chłodne miejsce. Resztę gruszki przekładamy do rondelka, zasypujemy cukrem, dodajemy żurawinę i smażymy aż owoce się rozpadną i sos zredkuje o połowę. Przelewamy do buraka, dodajemy czerwoną cebulę, oliwę, doprawiamy szczyptą soli i pieprzem ziołowym, mieszamy dokładnie, odstawiamy tak jak śledzie najlepiej do następnego dnia. Obie części sałatki wykładamy na półmisek obok siebie, na przemian. Część ze śledziem posypujemy natką pietruszki. Każdy nakłada sobie ile chce i miesza ew. na talerzu. Sałatka jest bardzo smaczna i dekoracyjna.

4

163

Piękno tkwi w prostocie.. kartka świąteczna

afrodyta13
afrodyta13 oprócz nowego logo Polski, które wygląda prawie jak ta choinka :p
agataaaaaa
agataaaaaa świetne!
tasieq89
tasieq89 naprawdę efektowna

5

86

opakowanie dla mężczyzny

patka12957
patka12957 fajne ;3 ale pytanie jak zrobić .. :C
Bluelabel
Bluelabel rilko.pl/zobacz-w-co-zapakowac-prezenty/ tu powinno być choć trochę wyjaśnione, jak to zrobić :...

8

144

.....

SIMON_R
SIMON_R Dziewczynki, to nie jest wbijane, zapalki zdecydowanie wygladaja na klejone. Mozna cos takiego wy...
tasieq89
tasieq89 wyobrazilam sobie napis love you z imieniem ukochanego który podpalam...to będzie cudowna rocznica

7

210

Często gdy idziemy na ślub oczywistym stało się...

IzabelaMasin
IzabelaMasin swietne! zrobiłam taki prezent na ślub brata. ładne i oryginalne rozwiązanie :)
zzuzaa
zzuzaa gdzie mogę kupić tak duże okrągłe pudełko i żeby nie kosztowało fortunę?

8

340

...

spierdalacstad
spierdalacstad Cudooo <3
joanna_magdalena
joanna_magdalena wszystkie meble ze zdj znajdziecie w Ikea :-)
kili2301
kili2301 piękny pokój <3 Uwielbiam *.* Zapraszam na bloga: afaik-blog.blogspot.com :)

4

83

♥♥♥

kietlinek
jagna_
jagna_ świetny, tylko czarny musiałby być :)

1

156

zimowo

GoodnIce
GoodnIce Wisiały mu mnie takie gwiazdki już drugie święta :) super wyglądają na choince i są bardzo łatwe ...

5

30

Stół i "kanapa" z palet - zdjęcie z m...

ania3lp
ania3lp super :) ja też dziś zaczełam pracować na swoimi meblami na taras :) ale dopiero mam stolik :)
Obcasik
Obcasik Kurcze, mega wygląd i super pomysł. Idę do piwnicy i robię podobne. Dzięki za inspiracje.
juliaj24
juliaj24 piękny taras!!!

2

20

...

rita_seniorita
rita_seniorita to balon i papier? jak to skleic?

2

46

OPONKI SEROWE NAJLEPSZE Składniki: 500 g sera ...

Agacia26
Agacia26 Moje ulubione, zawsze zjadałam te malutkie kulusie :D
betitka
betitka przypomnienie dzieciństwa

0

23

...

3

115

...

snoopy
snoopy Ale jak nałoży się już tego koralika to jak potem połączyć te łańcuszki ? ;o
paulis31
paulis31 Snoopy wydaje mi się że trzeba sznureczkiem poprzeplatać, tak wychodzi ze zdjęcia przynajmniej
CreatEvE
CreatEvE gumka silikonową a nie sznurkiem:)