poppysmic

poppysmic
Moje tablice obserwuje 1191 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ruby rose moje pytanie brzmi co proponujcie na posladki? Uważam że mam duże obeznanie w temacie ćwiczeń, ale z pupą mam problem. Niby robie wykroki z gumą, przysiady I inne tego typu ćwiczenia Ale bardzo długo muszę czekać na efekty. Dlatego mam nadzieje, że ktoś mi pomoże I powie co mogę ćwiczyć na podniesienie I zaokrąglenie pupy, tak abym widziała jakieś efekty po miesiącu. Z góry dziękuję! sad błagam chce coś fajnego na wakacje wie ktoś gdzie dostanę taką bluzkę?

Tablic
21 Zszywek
423 Ulubionych
333 Aktywność
» Obserwowanych
449 Obserwuję
20 Obserwują
44

poppysmic
poppysmic polubiła: kateczka
kateczka

0

13

poppysmic
poppysmic polubiła: Ciastka brookies
Ciastka brookies

0

6

poppysmic
poppysmic polubiła: ***
***

4

75

poppysmic
poppysmic polubiła: xxx
xxx

2

72

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

8

37

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

3

41

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

12

131

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

1

85

poppysmic
poppysmic polubiła: ***
***

0

78

poppysmic
poppysmic polubiła: Tarta Rafaello Spód: * 36...
Tarta Rafaello Spód: * 360 g wafelków kokosowych (bez czekolady) * 70 g wiórków kokosowych * 120 g stopionego i lekko przestudzonego masła Masa: * 500 ml kremówki * 200 g białej czekolady * 100 g wiórków kokosowych Wafelki rozdrabniamy na mąkę (najlepiej użyć do tego robota kuchennego lub blendera z kielichem). Dodajemy do nich wiórki i masło. Energicznie mieszamy aby wszystkie składniki się połączyły. Tak przygotowaną masą wykładamy spód formy na tartę o średnicy 24 cm, dociskając dokładnie masę do dna i boków. Formę wstawiamy do lodówki na około godzinę. Czekoladę topimy w kąpieli wodnej a następnie studzimy do temperatury pokojowej. (Pamiętajcie, że biała czekolada topi się zupełnie inaczej niż mleczna czy gorzka i nie należy topić jej w bardzo wysokiej temperaturze. Co jakiś czas zdejmujcie miskę znad garnka z gotującą się na najmniejszym ogniu wodą, aby obniżyć jej temperaturę. Zbyt gwałtownie roztapiana czekolada rozwarstwi się lub pojawią się w niej grudki). Śmietankę ubijamy na sztywno. Pod koniec ubijania dodajemy cienkim strumieniem przestudzoną czekoladę (ciepła czekolada zważy śmietanę) oraz kokos. Miksujemy tylko do chwili połączenia się składników. Masę przekładamy na przygotowany wcześniej spód, wierzch wyrównujemy długim i płaskim nożem i posypujemy kokosem. Wstawiamy do lodówki na 3-4 godziny, a najlepiej na całą noc. Przed wyjęciem tarty, podważcie odrobinę boki wkładając w kilku miejscach między ciasto a formę szpic cienkiego noża. Tarta najlepiej smakuje i najłatwiej się kroi jeśli jest wyjęta z lodówki około 30 minut wcześniej i nabierze temperatury pokojowej.

1

6

poppysmic
poppysmic polubiła: Sernik z jagodami
Sernik z jagodami

0

11

poppysmic
poppysmic polubiła: Jestem totalnie oczarowana ...
Jestem totalnie oczarowana tymi ciasteczkami. Są przeurocze, smaczne, a dodatkowo ich fotografowanie to niesamowita frajda Widzę, że powoli zaczynacie buszować w zakładce „Boże Narodzenie” – myślę, że te ciacha nadają...

4

92

poppysmic
poppysmic dodała: ruby rose
ruby rose

0

0

poppysmic
poppysmic zaczęła obserwować: mdw2x512
mdw2x512
poppysmic
poppysmic zaczęła obserwować: mdw2x512
mdw2x512
poppysmic
poppysmic polubiła: Pomysłowe :)
Pomysłowe :)

4

172

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

6

106

poppysmic
poppysmic dodała: moje pytanie brzmi co propo...
moje pytanie brzmi co proponujcie na posladki? Uważam że mam duże obeznanie w temacie ćwiczeń, ale z pupą mam problem. Niby robie wykroki z gumą, przysiady I inne tego typu ćwiczenia Ale bardzo długo muszę czekać na efekty. Dlatego mam nadzieje, że ktoś mi pomoże I powie co mogę ćwiczyć na podniesienie I zaokrąglenie pupy, tak abym widziała jakieś efekty po miesiącu. Z góry dziękuję!

2

0

poppysmic
poppysmic polubiła: ,,,
,,,

0

60

poppysmic
poppysmic polubiła: ,,,
,,,

0

25

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

5

61

poppysmic
poppysmic skomentowała: .....
.....

1

8

Co to za model?
poppysmic
poppysmic dodała: sad
sad

0

0

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

0

53

poppysmic
poppysmic polubiła: . ....
. ....

4

67

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

0

56

poppysmic
poppysmic dodała: błagam chce coś fajnego na ...
błagam chce coś fajnego na wakacje

11

3

poppysmic
poppysmic przypięła: wie ktoś gdzie dostanę taką...
wie ktoś gdzie dostanę taką bluzkę?

0

10

poppysmic
poppysmic polubiła: ...
...

7

36