popusiowa

popusiowa
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Dst
Kto chętny? :)
30 dni i rzeźba idealna :) Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki przysiad. Plecy muszą przyleg... ;;; ... 6 WEIDERA :)

2

7

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...

kasiula188
kasiula188 to nie za krótko ? to tylko się tak "siedzi" ? i jeszcze działa to ? :D
zuza80123
zuza80123 tak tylko się tak siedzi ;) działa mnie pomniejszyły się uda i tak jakby łydki mam twardsze ;D

2

4

6 WEIDERA :)

cappuccino94
cappuccino94 dziś 23 dzień <3
margocha
margocha o to gratuluję :) oby tak dalej :)

12

67

oci?gn?? cel

martuskaz997
martuskaz997 dobra motywacja to podstawa :-) zaczynam od razu
Dakara
Dakara piękne nogi *.* ja nigdy nie będę takich mieć bo mam wadę postawy i kolana strasznie mi idą do śr...
Mimi97
Mimi97 strasznie gratuluję :) jest czego. ja również jestem na tej drodze :3

5

2

jestem po kilku dniach ćwiczeń abs z Mel B, ch...

Kala_91
Kala_91 mariola dokładnie :) z regularnością u mnie różnie i nad tym pracuje, ale ćwiczę bo lubię i czuj...
Horsesska
Horsesska na talie hula hop!
Ayoo
Ayoo ale masz ladna figure, ja na Twoim miejscu bym juz nic nie robila, bo zajebisty masz brzuch i nogi

2

12

śliczny kolor! :>

Domi3x
Domi3x Chciałabym taki mieć ♥ Śliczny!
konto-usunięte
konto-usunięte Domix3x a jaki kolor włosów masz? Ja jestem szatynką, a po nałożeniu praliny z schwarzkopfa miała...

47

94

Dzielimy się ćwiczeniami ćwiczenia na zgrabną p...

Claudia79
Claudia79 taak, z Mel B to po prostu po kilku razach są już efekty! <33
elolul
elolul ćwiczyłam z mel b ponad miesiąc, efekty nie powiem, były, ale nie takie jakich oczekiwałam. Jedna...

11

39

płaski brzuszek

marcia1431_17
marcia1431_17 wciągnięty brzuch, jak ktoś chce wyglądać szczuplej to idealny pomysł hehehehe ;)
Izabelaa_125
Izabelaa_125 fajne cycki hahahahaha

21

30

płaski brzuszek. Jakie ćwiczenia polecacie?

bax
bax w sumie to około 9 miesiecy :) i naprawdeee, zero glodowania, slodycze jadlam i wgl nie zabijalam...
abstracion
abstracion Dlaczego mi tak ciężko siebie zmotywować :C

21

178

nie takie łatwe....ale zwracalne

Fashionnn
Fashionnn tez ok
tabaskowa
tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.
Pysieeek
Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D