Obserwowani przez pralka na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 4 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	dalek stąd =D

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
117 Obserwuję
4 Obserwują
1

Elbląg Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Hej !:) Tęskniłyście?:) heh. Może któraś bardziej obyta Kobieta "w tych sprawach" mi pomoże?! Oczywiście chodzi o ćwiczenia.;) nie wiem o czym pomyślałyście..;) Mianowicie,planuję kupić obciążenia na nogi i robić z nimi ćwiczenia "mel b" bądź "żelazne pośladki". Oczekuję efektu WOW:) teraz ćwiczę ze sztangą ,ale mało mi!:) Myślicie,że może się udać? KTÓRAŚ, COŚ , KIEDYS ?:)
Pozdrawiam gorąco;)

hej.. mam problem. Dziś powinnam zrobić 4 dzień A6W,ale dostałam miesiączkę i jestem mega osłabiona. Stanie się coś,jeżeli dziś nie bede ćwiczyć a jutro zrobie 4 dzień? prosze pomóżcie

Co myślicie o 6 weidera?? Chcę od jutra zacząć ,ale słyszałam różne opinię.. któraś może robiła?

Hej hej :)) powiedzcie mi, lepiej ćwiczyć NA PUPĘ z filmikami z youtube czy po prostu ze sztangą? co da lepsze efekty?

Tutlingen Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 918

Ostatnio dodane:

tutoriale

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie się celulitu i ujędrnienia skóry. Może nie wygląda apetycznie ale efekty są świetne ! Skóra jest bardzo nawilżona i gładka! Przepis : 3 czubate łyżki stołowe kawy grubo mielonej zalewamy wrzątkiem tak aby woda pokryła powierzchnię kawy, poczekać aż wystygnie wetrzeć w ciało ( 3 łyżki powinny wystarczyć na całe ciało) dokładnie spłukać, cieszyć się efektami !!!!! :)

Bułeczki z mięsem mielonym, serem i pomidorami.... Gdyby komuś było potrzebne to poniżej przepis na ciasto i sposób przygotowania reszty. Składniki: ciepła woda - 1 szklanka suszone drożdże - 10g (ja dałam 8g, bo tylko tyle miałam) olej - 1/3 szklanki sól - 1 łyżeczka jajko - 1 mąka - 3 1/2 szklanki Przygotowanie: Do miski wsypać mąkę, suche drożdże i sól. Dodać ciepłą wodę, olej i jajko i połączyć dokładnie składniki. Wysypać ciasto na stolnicę i wyrobić. Włożyć ciasto do miski, przykryć ściereczką i odstawić na 30 minut. Podzielić ciasto na części, formować niewielkie kółka, na środku każdego położyć ser, mięso i pomidory i w dłoniach uformować kuleczki. Ułożyć bułeczki obok siebie w odstępach. Posmarować roztrzepanym jajkiem. Piec w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut aż bułeczki się zarumienią.

Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie Rzeczy, które potrzebujesz: średniej wielkości ogórek, połówka cytryny, pół jabłka 1. Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek. 2. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki. 3. Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt. 4. Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci. Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk. Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask. Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie.

rybnik Obserwuj

Zszywek: 27193 · Obserwują ją: 24500

Ostatnio dodane:

black & wood

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie!

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4667 · Obserwują ją: 19857

Ostatnio dodane:

Ciasto z budyniem i śliwkami

Sałatka śledziowa warstwowa

Tiramisu z malinami

Sernik "3 smaki" ze śmietany 18%