0
0
1
1
0
1
psycholatka skomentowała: pomożecie?
4
10
0
Ja motywuje się zdjęciem z walacji. Mam na nim stroj kąpielowy i źle wyglądam bo przez całe lato brakowało mi właśnie motywacji do ćwiczeń. Oglądam je co jakiś czas i wiem że na kolejne wakacje będę w formie
psycholatka skomentowała: Błahe powody, przez które r...
2
2
1
moim zdaniem najgorzej robią przerwy np. dzisiaj nie pocwicze bo idę do fryzjera zejdzieo dwie godziny wrócę późno a rano do pracy nie będę miała czasu itp. dlatego ja w takich dniach gdzie faktycznie mam mało czasu odpalam sobie na YouTube jakiś 10 min trening by zachować ciągłość i następnego dnia nie mam problemu by zrobić normalny trening
psycholatka skomentowała: Spot Self-Belted Overlap Su...
28
1
15
gdzie taka dostanę ???
psycholatka polubiła: potrzebuje motywacji
15
1
0
psycholatka skomentowała: Klasycznie, ale robi wrażenie.
85
1
61
piękna fryzura i kolor włosów
psycholatka skomentowała: Hej, hej kochane ;) ćwiczy ...
2
9
0
skalpel jest dostępny na YouTube tylko w wersji dla shape ale ćwiczenia są te same
psycholatka skomentowała: jakby ktos byl ciekawy co m...
85
39
6
wow
psycholatka skomentowała: Nie udzielam się za często ...
16
3
1
super przemiana !!! apetyczna laska teraz z ciebie ;))
psycholatka skomentowała: coś interesującego? :)
251
162
103
potęga podświadomości
psycholatka polubiła: ...
41
0
13
psycholatka polubiła: ,,,
154
10
55
psycholatka skomentowała: callanetics - niweluje upor...
5
5
119
zacznij ćwiczyć z obciążeniem na początek nie musi być duże wszystko z czasem
psycholatka skomentowała: wooo
110
12
35
to twoje ?? jak to zrobiłaś że masz takie chude nogi a pupę super ?? ćwiczyłas z obciążeniem ??