red_lipped_devil

red_lipped_devil
Moje tablice obserwuje 164 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
10 Pysznych Przepisów na Kruche Ciasteczka Murzynek bananowy Składniki: 2 duże banany 3/4 szklanki mąki ryżowej – ok. 180 g 3 łyżki kakao 80 % 1/2 szklanki cukru kokosowego – ok. 100 g 3 łyżki oleju kokosowego TUTAJ lub masła klarowanego 1 łyżka cynamonu 1 łyżka wanilii szczypta kurkumy dla zdrowia:) 100 ml mleka roślinnego np. kokosowego 1 jajko lub 2 łyżki nasion chia jako zamiennik 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia 1 łyżka sody oczyszczonej Przygotowanie Banany rozgniotłam widelcem w miseczce. W osobnym naczyniu zmieszałam pozostałe składniki i dodałam rozgniecionego banana. Jeśli chcesz użyć zamiennika jajka w postaci chia, to 2 łyżki nasion wymieszaj z 4 łyżkami ciepłej wody. Gotową masę na ciasto włożyłam do wysmarowanej tłuszczem małej podłużnej foremki i piekłam 40 minut, w 180 °C. FIT CIASTECZKA CZEKOLADOWE Składniki: czekoladowe ciasteczka: 150 g mąki ryżowej, 80 g gorzkiej czekolady, łyżka oleju kokosowego, 1 duże jajko, 20 g cukru pudru (ja uzylam 1 łyżki miodu) 2 łyżki zimnej wody Czekoladę łamiemy na kawałeczki. Łączymy w miseczce z olejem kokosowym i odrobiną wody, następnie rozpuszczamy w mikrofalówce przez 20 s i mieszamy całość przy pomocy rózgi kuchennej.  Zagniatamy z mąką ryżową, jajkiem, cukrem pudrem i dodajemy 2 łyżki zimnej wody. Ciasto formujemy w kulę, owijamy folią spożywczą i wkładamy do lodówki na co najmniej 30 minut.  Piekarnik rozgrzewamy do ok 150 stopni C. Wyjmujemy ciasto z lodówki i rozwałkowujemy na blacie oprószonym mąką ryżową. Przy pomocy szklanki wykrawamy nasze ciasteczka.Powinno wyjść ich łącznie 12-14.  Ciastka przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez ok 15 minut w 150 stopniach C.  kremowe nadzienie: 50 g płatków jaglanych, 50 g mleka w proszku odtłuszczonego, 3 łyżki wiórków kokosowych, 2 łyżki nasion słonecznika, 2 łyżki płynnego miodu, 1,5 łyżki nasion chia, odrobina mleka Płatki jaglane zalewamy odrobiną ciepłej wody i odstawiamy do napęcznienia. Nasionka chia zalewamy odrobiną wody w osobnej miseczce/szklance i również odstawiamy na kilkanaście minut. Po tym czasie wszystko ze sobą blendujemy :płatki, wiórki kokosowe, nasiona słonecznika, miód, mleko w proszku i nasionka chia. Masa może być bardzo gęsta, dlatego warto dolać odrobinę mleka, ewentualnie wody.  Gotowy krem warto schłodzić wcześniej w lodówce, przez wypełnieniem ciastek. czekoladowa polewa : 20 g gorzkiej czekolady, łyżka kakao, odrobina mleka Czekoladę łamiemy na kosteczki, umieszczamy w miseczce z kakao i odrobiną mleka. Rozpuszczamy w mikrofalówce przez ok 20 s, mieszamy przy pomocy rózgi kuchennej. Każde z ciasteczek namaczamy z jednej strony w naszej polewie, układamy na talerzyku i odstawiamy na jakiś czas do lodówki.  Ciasteczka przekładamy później naszym kremem. Na jedno ciasteczko nakładamy czubatą łyżeczkę kremu, polewamy czekoladą i posypujemy wiórkami. Ptasie mleczko z chia Składniki: • puszka mleczka kokosowego • nasiona chia ok 3 łyżek (opcjonalnie) • erytrol • aromat waniliowy/laska wanilii • żelatyna 3 łyżeczki lub agar • opcjonalnie polewa: olej kokosowy, kakao (może być plus też gorzka czekolada) Przepis: Bardzo prosty. Mleczko kokosowe wlewamy do rondelka i oczywiście podgrzewamy. W między czasie koniecznie dodajemy erytrol i jeżeli ktoś chce, nasiona chia (można pominąć), a także wanilie. W momencie gdy mleko będzie już gorące, dodajemy niezbędną żelatynę, która jest rozpuszczona w 3 łyżkach wrzątku (opcjonalnie agar). Następnie całość mieszamy chwilę i zdejmujemy z ognia. Gotową masę przelewamy następnie do odpowiedniego naczynia (do wyboru keksówka z folią spryskaną olejem, ale optymalnym rozwiązaniem byłoby zastosować naczynie silikonowe) i wkładamy do zamrażalnika. W trakcie można przygotować polewę, zatem: 3 łyżki oleju kokosowego rozpuszczamy z 1 łyżką kakao (do całości można dorzucić 2 kostki gorzkiej czekolady, erytrol, a także łyżkę mleka). Na koniec wyjmujemy mleczko z zamrażalnika, które zalewamy polewą i ponownie mrozimy ok 2h. Fit brownie z bananami

Tablic
8 Zszywek
90 Ulubionych
99 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
11

...

2

66

...

dosia1234
dosia1234 O rany marzę o czymś takim...
annaretro
annaretro dlaczego ja tego jeszcze nie mam
...

8

96

...

domi9188
domi9188 trafione w samo sedno....W...
madilyn_245
madilyn_245 Może nie jesteś pierwszą ale bądź moją ostatnią ♡
Zobacz wszystkie komentarze (8)
...

7

19

...

fantasmagooria
fantasmagooria to przykre jak ktoś o tym zapomina
jealous
jealous i tyle w temacie ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jak zyskać pewność siebie? Zapraszam do przeczytania mojego, sprawdzonego sposobu :) Aby przejść na bloga, kliknij w zdjęcie.

4

2

Jak zyskać pewność siebie? Zapraszam do przeczy...

moonalisa
moonalisa święta prawda! Każdy chcialby aby zmiany zaistniały tu i teraz a gdy tak sie nie dzieje traca chę...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Piękny wiersz**

10

32

Piękny wiersz**

SlodkiMis
SlodkiMis Bardzo piękny i wzruszający :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Chcę być singielką, ale z Tobą. Chcę, żebyś wychodził z kumplami na piwo. Żebyś następnego ranka miał kaca i prosił, abym do ciebie przyszła, bo będzie ci lepiej trzymając mnie ...

10

37

Chcę być singielką, ale z Tobą. Chcę, żebyś wyc...

Livkaae1369
Livkaae1369 idealne
Chelton
Chelton Związki bez zobowiązań, spanie ze sobą bez zobowiązań, powszechne singielstwo, ludzie bez morałów...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
urocze :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

141

urocze :)

ammloska
ammloska Cudne. Ta mała jest ekstra!
julissabar11
julissabar11 śliczne
jealous
jealous Mega ! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

22

...

Chociaż jesteś tak daleko wiem, że w końcu spotkamy się...

6

57

Chociaż jesteś tak daleko wiem, że w końcu spot...

pseudochii
pseudochii ale to oczywiste ze ludzie wiążą sie z roznych powodow ktore mylą z miłością i nie ma w tym nic z...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
xxx

0

2

xxx

...

2

17

...

Catarinaa24
Catarinaa24 gdzie taka dostanę ? cudna jest
niebieski13
niebieski13 Gdzie taka kupię?
Jesteśmy jedną duszą w dwóch ciałach.

1

1

Jesteśmy jedną duszą w dwóch ciałach.

sartist20
sartist20 Chyba trzeba najpierw zrozumieć czym jest dusza,zeby pozniej nie glosic takich bredni.
haha

3

30

haha

konto-usunięte
konto-usunięte Hahahah
krn78
krn78 Dobre, dobre :)
sartist20
sartist20 oj,jakby tak była kokainowa zima
...

2

5

...

blondimaja
blondimaja to jakaś książka?
Arusiowa
Arusiowa wiersz
ten moment

0

2

ten moment

Składniki: - 50 g masła - 220 g cukru - 250 ml wody - 200 g mleka pełnego w proszku Cukier, masło i wodę gotujemy na małym ogniu, aż do całkowitego rozpuszczenia cukru. Zdejmuj...

0

3

Składniki: - 50 g masła - 220 g cukru - 250 ml...

___

1

23

___

...

0

62

...

xdd

21

18

xdd

zauvek
zauvek nienawidzę tego tekstu...
Zobacz wszystkie komentarze (21)
...

0

17

...